Pami resèt yo itil, plas an premye okipe pa bwason ki soti nan chen an leve, ki gen yon dòz gwo vitamin C - yon asistan rekonèt nan batay kont frèt la komen . Prepare tankou yon bwè pi vit ak pi fasil se okenn kote, li se pratik yo pran avèk ou nan yon tèrmos ak cho tèt ou ak yon bwason vitamin menm deyò kay la.
Ki jan yo prepare yon bwè soti nan yon chen sèk leve?
Si ou pa gen tan rekòlte ranch yo nan sezon lete an, Lè sa a, yo ka achte san yo pa nenpòt ki pwoblèm deja cheche nan nenpòt ki mache nan yon pri trè abòdab, pandan y ap pou yon pòsyon lit nan bwè a, se sèlman yon koup la gwo kiyè nan bè ase.
Engredyan:
- dlo 1.1 lit;
- sitwon - gou;
- sèk sovaj leve - 10 bè;
- siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Ekstrè benefis maksimòm, gou ak gou nan bè sèk, ou pral premye bezwen moulen rosehip a seche. Ou ka fè sa tou senpleman pa anbalaj bè yo ak yon moso twal ak tape li byen ak yon peny woule.
- Se dogrose a kraze vide ak dlo bouyi, ki kouvri ak kite kanpe jouk likid la konplètman refwadi.
- Lè sa a, se bwason ki vitamin yo sèvi ak siwo myèl ak sitwon gou.
Bwè nan dogrose fre - resèt
Bwason ki soti nan leve ranch nan kay yo ka fè soti nan bè fre, osi byen ke moun ki te nan frizè ak deglase imedyatman anvan ou kwit manje. Konplo a enprimri briyan nan tou de ka se menm jan an ak ki endike nan resèt sa a.
Engredyan:
- dlo - 1 l;
- sitwon - gou;
- dogrose - 1 jenere ti ponyen;
- siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Nan asyèt emaye vide yon ti ponyen nan bè fre epi ranpli yo ak yon lit dlo.
- Asyèt yo mete sou dife a medyòm, pote dlo a nan yon bouyi epi retire chodyè a, imedyatman ki kouvri l 'ak yon kouvèti.
- Dekoksyon nan leve ranch pèmèt yo melanje jouk dlo a se konplètman refwadi, ak Lè sa a, bwè jis konsa, oswa deja complétée ak siwo myèl ak ji Citrus.
Ki jan fè yon bwè nan yon dogrose ak epin - yon resèt nan yon THERMOS
Kwit manje yon bwè vitamin ki an sante ak pran li avèk ou se yon gwo lide pou moun ki vle kenbe cho nan travay oswa nan lekòl la. Menm pi bon, si konpayi yo sèch ranch fè moute pa mwens pase bè epitou itil seche .
Engredyan:
- dogrose - 10 bè;
- epin - 10 bè;
- dlo - 1,2 l;
- ji sitwon, siwo myèl - nan gou.
Preparasyon
- Nan aswè a, kraze bè yo sèk ak yon peny woule, preliminè vlope yo nan yon moso twal.
- Vide bè yo nan yon tèrmos epi vide dlo bouyi.
- Fèmen tèrmos la ak melanje bwè a tout nwit lan, ak nan souch nan maten, si yo vle, chalè, ak sikre ak siwo myèl ak ji sitwon.