Pa gen pwoblèm konbyen patwon nou ta renmen gen yon motè dife ki an sekirite nan koki a nan yon anplwaye biwo, malè, byen lwen tèlman, syans pa te jwenn yon fason reyalize sa a. Nou jwenn fatige pa sèlman fizikman, men tou, sikolojikman, e sa dwe rekonèt. Si fatig fizik ka aparan deyò (apre yon kouri kòlè, pou egzanp, souf kout, swe, misk tranble kou fèy bwa), Lè sa a, sikolojik fatig pa ta dwe sipòte pa faktè sa yo. Nan sèvo nou an vin fatige, epi si nou pa ba l opòtinite pou repoze, nan kèk pwen li pral refize bay repons adekwat pou demann ekstèn.
Anba tèm nan entelijan nan sikolojik dechaje, repo lafimen òdinè, te bwè-yo ak ochomaj nan travay yo kache. Se vrè, gen kèk anplwaye vire nan prevansyon sa a, menm san yo pa fatig .
Sikolojik dechaje nan mond lan
Nou dwe admèt ke tout bagay se nan lòd nan mond lan ak metòd pou soulajman sikolojik. Koulye a, li trè alamòd pale ak pale sou dwa moun. Se konsa, Japonè ak Ameriken konpayi, petèt, pa gen okenn konpetitè nan esfè obsève dwa nou an.
Mwen Japon nan chak biwo gen plas pou sikolojik dechaje nan travay. Sa a se yon egare oswa yon sak pwensonaj ki sanble yon bòs nan travay. Apre Japonè yo kwaze papòt la nan sal la, li pa te tire otomatikman! Yo pa konsidere li wont, epi yo pa etone ke kèk anplwaye pafwa gen yon bezwen egi bay patwon yo "nan dan yo." Nan nenpòt ka, otorite yo pito yo ke yo fè sa ak yon egare, epi yo pa ak orijinal la.
Nan Amerik pa gen okenn fason karismatik dekonekte nan travay. Men, gen sèlman yon kèk nan tout: jimnaz, kwizin, sofa, chanm repo, "zòn vèt", elatriye. Ak nan Brezil (menm si diman gen workaholics) nan biwo pann Hammocks pou "mikwo-rèv" nan anplwaye yo. Yo kwè ke yon rèv 15 minit se yon fason ideyal pou soulajman sikolojik ak ogmantasyon efikasite travay.
Kay
Men, si se sèlman travay, li ta mwatye move! Nou pa nan tout enkyete sou sikolojik dechaje ak nan kay la. Men, gen anpil fason ki senp:
- fotodinamik fason - gade foto kote ou kontan;
- espò - aktivite fizik ede kò a konplètman fèmen nan sèvo a;
- mizik - koute mizik konpozisyon tren sistèm nève a;
- plant k ap grandi - nan chemen an, tou fason Japonè a nan detant, sonje atizay la nan po .