Èske li posib pou gen konkonm fre pandan bay tete?

Chak manman jenn ta dwe pran swen nan yon rejim alimantè moun rich nan eleman nitritif. Nan ka sa a, li nesesè limite oswa menm eskli yon kantite pwodwi ki ka mal ti kal pen yo. Li konnen ke legim yo se yon sous vitamin, yo dwe prezan nan meni an retrèt. Men, isit la tou pre prekosyon pa pral fè mal. Anvan entwodwi yon legim oswa fwi nan rejim alimantè a, manman responsab la etidye efè yo sou sante a nan jeun a.

Paske anpil moun enterese nan si li posib konkonm fre pandan bay tete. Fwi sa yo yo souvan itilize pou salad ak asyèt diferan, yo disponib pou vann, yo yo souvan grandi sou nan simityè nan kay la, se konsa pwoblèm sa a trè enpòtan.

Benefis ak mal nan konkonm nan HBV

Premye ou bezwen konprann ki kalite pwopriyete ou bezwen apresye legim sa yo:

• fwi yo rich nan vitamin, yòd, potasyòm, fè ak lòt sibstans ki sou itil;
• Konkonm ede nan netwayaj wonyon yo, depi yo gen yon efè dyurèz;
• itilize nan legim kontribye nan nòmalizasyon an nan presyon;
• fwi gen yon efè pozitif sou travay la nan aparèy dijestif la.

Men, moun ki ap chèche pou yon repons a kesyon an si wi ou non li posib konkonm fre lè laktat, li itil yo konnen ke legim sa yo amelyore fòmasyon gaz.

Sistèm dijestif la nan ti bebe a se pa pafè, ak pwopriyete sa a nan fwi a ka mennen nan yon reyaksyon negatif. Se konsa, ti bebe a ka gen kolik, vant, malèz.

Konklizyon ak rekòmandasyon

Li evidan, konkonm yo trè itil pou yon fanm nan peryòd la apre akouchman. Yo ede bay kò li ak sibstans ki nesesè yo, itilize yo ap pozitivman afekte travay la nan ògàn ak sistèm. Men, anpil manman eskli legim sa a nan rejim alimantè a, mangonmen ke sa a ap mennen nan konsekans move pou ti bebe an.

Li ta dwe konprann ke repons lan nan kesyon an, si li posib bay tete konkonm fre, yo ta dwe adrese endividyèlman. Si paran yo konnen ke ti bebe yo se tendans nan kolik, li souvan gen pwoblèm dijestif, lè sa a, nan kou, li pi bon eskli yon legim nan meni an. Nan ka sa a, eseye antre nan li nan rejim alimantè a se sou 3-5 mwa.

Si ou pa remake nenpòt pwoblèm, Lè sa a, si ou vle ou ka manje konkonm, men sonje konsèy sa yo:

• prezante pwodwi a ta dwe piti piti, de preferans nan maten an, yo gade karapat la;
• pa manje legim nan mitan lannwit;
• Ou ka manje jiska 2 fwi ti sou yon fwa chak 3 jou.

Si paran yo wè ke pa gen okenn konsekans negatif pou ti kal pen yo nan legim sa yo, Lè sa a, nan ka sa a repons lan nan kesyon an si konkonm fre yo ka manje pandan y ap bay tete ap pozitif.