Anpil moun itilize sipleman sa a pou pèdi pwa. Men, nan lòd pa mal sante a, se pou yo konsidere kouman yo pran Siberian fib pou pèdi pwa ak si gen kontr nan pwodwi sa a, dapre ekspè yo.
Ki jan kòrèkteman yo pran Siberian grès pou pèdi pwa?
Se konsa, gen plizyè règ ki pa ta dwe vyole. Premyèman, tankou yon aditif ka pran sèlman mwatye yon èdtan anvan yon repa. Refize manje ak ranplase li ak seluloz pa kapab, li ka lakòz pwoblèm nan kò a, ki pral lakòz pèt cheve ak lòt pwoblèm.
Dezyèmman, ou ta dwe ranpli melanj sa a ak dlo, kefir oswa lòt pwodui sour-lèt, sa a ki jan yo byen pran Siberian fib. Espesyalis yo di ke li pa posib sèk li pa sèlman paske li se "trè alèz", men tou, paske likid la lakòz anfle nan fib yo nan melanj lan, ak efè sa a yo ta dwe. Volim nan likid se fasil kalkile, pou 1 ti kiyè. melanj yo ta dwe ajoute omwen 100 ml dlo ak pwodwi lèt tounen. Pou anfle yo ta dwe kite konpozisyon an infused pou omwen 15 minit.
Epi, finalman, "nòmal la" nan itilize nan pwodwi sa a pa ta dwe depase 3-4 ti kiyè luil yon jou. Yon kantite lajan ki pi gwo ap afekte travay la nan kò a, pou egzanp, li provok aparans nan dyare.
Konbyen tan mwen ta dwe pran Siberian grès?
Espè yo di ke yo ka pwodwi sa a san danje aplike nan 1-2 mwa, men sèlman si pa gen okenn kontr itilizasyon melanj sa a. Si yon moun soufri nan dyare, echèk nan ren, oswa li te fè fas ak yon pwoblèm tankou dysbiosis oswa ogmante fòmasyon gaz, Lè sa a, ou pa ka itilize karboksimetil.