Selulit se yon pwoblèm kosmetik, ki pi bonè oswa pita pifò fanm fè fas a. Pou dat, metòd anpil yo te envante sa yo konbat pwoblèm sa a, ak youn nan pi popilè a ak efikas se itilize nan lwil anti-selulit. Pi souvan, anti-selulit lwil yo te itilize pou masaj (vakyòm, manyèl) oswa pou fini - pwosedi ki ka te pote soti poukont nan kay la. Sepandan, lwil oliv la trè anti-selulit se trè fasil kwit ak pwòp men ou, pandan ke li pa pral enferyè nan efikasite nan yon sèl la achte.
Recipes pou kwit manje lwil oliv anti-selulit nan kay la
Pou fè lwil oliv anti-selulit lwil esansyèl ak gra legim lwil oliv-baz yo pral mande. Rapò ki pi optimal pou melanje lwil se 30 ml lwil baz soti nan 10 a 15 gout nan lwil esansyèl. Li se menm pi efikas yo sèvi ak konbinezon diferan nan lwil, pandan y ap kantite total pa ta dwe depase pwopòsyon yo espesifye.
Kòm se lwil la baz rekòmande yo sèvi ak:
- lwil oliv;
- lwil oliv len;
- zanmann lwil oliv;
- Jojoba lwil oliv;
- zaboka lwil oliv ;
- abiko lwil oliv nwayo;
- rezen lwil grenn;
- lwil jèm ble oswa lòt.
Lwil esansyèl sa yo gen pwopriyete anti-selulit:
- chadèk;
- dous zoranj lwil oliv;
- sitwon;
- jeranyom;
- lwil oliv lwil oliv;
- neroli lwil oliv;
- lavand;
- dous fennèl lwil oliv;
- Rosemary;
- griye;
- bergamot;
- jenjanm ak lòt moun.
Èske w te resevwa yon melanj de baz ak esansyèl lwil oliv, li ta dwe mete l nan yon boutèy glas fè nwa ak ki estoke nan yon sèk, kote fènwa nan tanperati chanm.
Ki jan lwil oliv anti-selulit travay?
Anti-selulit lwil oliv lè yo aplike nan po a fèt fè fonksyon sa yo prensipal:
- anrichisman nan grès lar ak vitamin nesesè ak microelements;
- ranfòse manbràn selil, anpeche destriksyon yo;
- nòmalizasyon nan pwosesis metabolik nan selil po;
- aktivasyon nan metabolis lipid nan selil;
- ranfòse mi yo nan veso sangen ak kapilè yo;
- amelyorasyon nan sikilasyon san ak lenfatik nan kouch po yo;
- nòmalizasyon balans likid ak sèl nan tisi;
- retire nan toksin nan tisi po;
- bay bonte po a, elastisite, elastisite.
Kouman masaj soti nan selulit ak lwil oliv?
Se anti-selulit masaj ki fèt apre yon douch cho, benyen oswa fè egzèsis. Li ta dwe fè nan tèt ou ke nan zòn nan ke yo pral sibi masaj, pa ta dwe gen okenn domaj, osi byen ke birthmarks gwo ak birthmarks. Yo ta dwe lwil oliv la aplike sou po a, lè sa a kontinye nan masaj.
Avèk masaj anti-selulit manyèl, ou ta dwe altène teknik masaj divès kalite (caresses, Vibration, reglaj limyè ak pattings). Pèfòmans yon ka masaj vakyòm, bokal la bezwen yo dwe deplase pa mouvman kontinyèl sikilè goch nan yon direksyon ki nan ekoulman nan venn. Ou kapab tou pote soti nan pwosedi a ak woulèt espesyal oswa bwòs. Efektivman
Dire la nan masaj la ak anti-selulit lwil oliv yo ta dwe omwen 10-15 minit pou chak zòn pwoblèm. Pwosedi a ta dwe te pote soti chak jou pou 1-2 mwa (ki depann sou gravite a nan pwoblèm nan). Apre masaj la, li se konseye kouche anba yon dra cho, bwè te cho.
Li se vo sonje ke rezilta a vle ka reyalize sèlman si, nan adisyon a lè l sèvi avèk lwil oliv anti-selulit, yo kenbe rejim alimantè a dwa, fè egzèsis ak bay moute abitid danjere.