22 senp ak itil resèt pou manje maten

25 resèt senp pou manje maten ki pral ede fè maten ou bon.

1. Yon ti kokèt bon gou ak bato chokola ka fèt nan yon fou mikwo ond.

Pou prepare sa a kupkè li pa pral pran anpil tan oswa enèji. Jis yon koup la minit - epi li pare!

2. Ou ka prepare ze "difisil-bouyi" nan dife pou chofe fou a.

Sa a se yon fason vrèman fre! Ak poukisa pa t 'nenpòt moun di nou anvan ke li posib yo fè sa?

Tout bagay sa yo fin vye granmoun "granpapa" fason ki jan yo bouyi yon ze tankou "nan dlo bouyi ajoute sèl, soda, yon koup plis engredyan, Lè sa a, ze. Kwit pou yon minit ak yon mwatye, Lè sa a, retire nan chalè, kouvri epi kite pou yon lòt 8 minit ", - ki depi lontan te soti nan mòd. Li pi fasil yo kite ze yo pou mwatye yon èdtan nan dife pou chofe fou a.

Kenbe ze yo nan fou a pou demi èdtan nan yon tanperati 325-350 degre. Pandan tan sa a, ou ka fè anyen.

Nòt la: si ze yo mete nan mwazi boulanjri, yo pa pral gaye menm si yo fann.

Pandan preparasyon an nan koki ze a, li pral boule ak tach mawon. Li nan oke! Lè ou jwenn yo epi mete yo nan dlo a, tach yo pral disparèt.

Apre ze yo pare, yo bezwen yo dwe rive ak tranpe l nan dlo frèt pou 10 minit, apre sa li deja posib pou netwaye e pou manje.

3. Men, sa yo ponmk ze ka kwit nan nenpòt ki lè, Lè sa a, voye nan frizè a ak chofe nan mikwo ond lan pou manje maten yo.

4. Bon gou kroustiyan kroustiyan ka prepare nan yon fè gofr.

5. Slices Apple nan tès la - bon gou!

6. Limyè ak fwete nourisan pou manje maten

Mete tout engredyan yo pou smoothie nan sak ak friz. Ak nan maten an jis pran pake a, vide tout sa ki nan yon blenndè ak melanje.

Nan nòt la: soti nan fwete manje smoothies pral jwenn menm plis dinamize.

7. Ou ka kwit manje grenpe moute nan yon fou mikwo ond.

Li sèlman pran yon koup la minit! Vit ak bon gou!

8. Flak yo ka kwit nan yon fason diferan, olye ke tou senpleman vide yo ak dlo. Yon manje maten senp ak bon plat ap sove ou yon anpil tan!

9. Ou ka fè bèl pen franse nan yon cuisinier dousman.

10. Ka labouy farin avwàn ka prepare pou maten ak aswè.

Lazè farin avwàn, farin avwàn ete oswa menm farin avwàn nan yon ka. Le pli vit ke yo rele sa a nouvo fason alamòd pou kwit manje labou abitye a sou entènèt la.

Fwad fason pou kwit manje labouyl se yon karakteristik espesyal nan sa a plat. Se konsa, pi plis itil sibstans ki rete entak.

11. Marin marmite nan yon cuisinier dousman.

1. Premyèman, lwil oliv bòl la ak lwil oliv epi li mete jele frans franse sou anba a.
2. Lè sa a, ajoute 200 sosis tise byen sere oswa sosis.
3. Add griye Cheddar fwomaj ak Mozzarella fwomaj.
4. Voye ak zonyon prentan ak Lè sa a, ajoute kouch yo nan pòmdetè, sosis, fwomaj ak zonyon ankò.
5. Fou 10-12 ze ak yon tas mwatye nan lèt, ajoute sèl ak pwav epi vide melanj lan nan yon bòl ralanti-mouche.
6. Vire sou aparèy la, mete tanperati a maksimòm ak kwit pou 4 èdtan.

12. Apetisan woulo chokola yo tou pafè pou manje maten yo.

13. Soti nan tès la pou chokola, ou ka kwit gato.

Anpil timoun ak granmoun renmen manje gofr pou manje maten, manje midi ak dine, espesyalman lè li rive bon gou lakay mou te fè gofr ak yon kwout ruddy ak sòs. Dlo yo ak fwi oswa siwo Berry, siwo myèl, yogout oswa fonn chokola, te bwè oswa ale jenjanm - yo pral abondan de tout fason! Men, si nan resèt la nan tès la tradisyonèl yo fè ti chanjman epi fè li, menm jan pou desen an brownie pi popilè, rezilta a yo pral tou senpleman inegalabl!

14. Yon manje maten plen pral krèp ak bekonn.

15. Nan Makè a vèrbyaj ou ka kwit ak woule ak kannèl.

16. Soti nan farin lan pou gato a ou ka kwit krèp.

Sa a desè bon gou se apwopriye pou nenpòt ki evènman. Ou gen yon jou fèt? Ou envite fanmi ak zanmi ale nan? Oswa petèt ou gen yon dine fanmi modès oswa manje maten? Kwè m ', tout moun ou ofri krèp sa yo pral absoliman kontan! Ak pi enpòtan, pou kwit manje pa pran anpil tan!

17. Kroustiyan bekonn bekonn nan yon fou mikwo ond.

1. Prepare yon plat espesyal pou fou mikwo ond lan. Kouvri li avèk yon sèvyèt papye. Se konsa, li absòbe depase grès, ak pi enpòtan - elimine bezwen nan lave asyèt.
2. Mete bekonn a sou yon moso twal epi kouvri l ak yon lòt sèvyèt papye. Se konsa, ou ka anpeche gout gra soti nan tonbe sou mi yo nan fou a mikwo ond.
3. Mete plak la nan mikwo ond lan ak kwit bekon an pou 2-3 minit nan tanperati ki pi wo a.
4. Retire bacon epi gaye li sou yon sèvyèt papye pou ke grès depase absòbe. Pèmèt yo refwadi pou yon koup la minit epi ou ka sèvi sou tab la.

18. Omelèt ak epina ka fèt nan laprès la pou panini (sandwich).

• 2 moso nan bekonn;
• 30 g epina;
• 2 ze.

1. Mete bekonn sou laprès la ak fri jiskaske lò mawon pou apeprè yon koup la minit. Retire bacon a soti nan laprès la, pa sote fonn a.
2. Gaye epina a sou yon laprès, kouvri ak ze, kouvri ak yon kouvèti ak kwit pou 1-2 minit.
3. Lè sa a, pran omlèt la, ou ka woule l 'nan yon woulo liv ak koupe l' nan tranch oswa jis manje li. Sèvi sou tab la ak bekonn.

19. Doughnuts soti nan farin ledven.

20. Ou ka kwit lachas farin avwàn nan yon cuisinier diri.

• 1 flok flè pati;
• 3 pati nan dlo;
• yon zongle sèl.

Ranpli avwàn nan cuisinier diri a, vide dlo. Kwit nan tanperati medyòm.

21. Sandwich la ka itilize pou fè krèp.

Pou fè sa, jis fè yon farin pou krèp oswa krèp epi vide l nan sandwich la. Sa a pral sove anpil tan, paske yo imedyatman kwit nan tou de bò epi yo pa bezwen vire yo.

22. Pou yon maten ete cho, yon krèm glase soti nan yogout se pafè.