Si bannann yo fòtman overripe - pa prese jete yo ale, yo ka toujou itilize fè espesyalite diferan.
1. Krèm glase soti nan bannann
Peel bannann epi koupe yo nan moso anvan lè w konjele. Lè ou vle krèm glase, mete yon tranch kèk nan sa a bannann nan yon blenndè ak koupe jouk yo vire nan yon mas sansib. Ou kapab tou ajoute manba li a epi vide l ak sòs chokola.
2. Banana milkshake ak bato chokola ak bè manba
3. Bannann fwomaj san yo pa boulanjri
4. Bannann smoothies
Pou 1 sèvi.
Mete nan yon blenndè: 1 kale fig frans, 2 gwo kiyè pistach oswa zanmann lwil oliv, 2 ti kuiyè. kakawo poud ak 1/3 tas dlo.
Brase jouk lis.
Anplis de sa: ajoute melanj nan pwoteyin; 2 gwo kiyè bato kokoye; yon ti ponyen nan nwa anvan tout koreksyon; zongle nan kannèl tè oswa 2 ti kuiyè. farin avwàn.
5. Gato ki soti nan yon pouding chokola-bannann
6. Banana krèt
7. Bannann ponmkèt
8. Bonbon farin avwàn nan 5 minit
9. Bannann fritters
10. Bannann pou farin avwàn farin avwàn.
Tranch yon koup la bannann epi ajoute yo nan farin avwàn la.