Nou se sa nou manje, ak pwovèb sa a aktyèlman ap travay, paske syantis yo te pwouve ke sant la nan swe se dirèkteman gen rapò ak manje yo ke yon moun manje. Pa kwè mwen? Lè sa a, fè eksperyans nan tèt ou.
Tout moun gen odè kò diferan, e gen fwa lè li pa trè plezan. Li difisil yo kwè, men rezon ki fè yo ka kouche nan itilize nan sèten manje. Gade nan frijidè ou epi jwenn "patizan yo" ki ap mennen yon jwèt malonèt kont ou.
1. Legim pou moun ki vle degize tèt yo.
Anpil restoran alamòd sèvi aspèj asyèt, ki se tou popilè ak moun ki ap gade pwa yo. Wi, li bon gou, repons lan se wi, li nan ki pa kalori, men legim sa a ka chanje sant la nan swe ak pipi, epi yo pa pou pi bon an. Pwopriyete sa a te detèmine nan tan lontan, ak chasè yo te itilize aspèj pou yo pran sant sant kò yo epi pou yo sere tèt yo nan siviv.
2. Manje yon pwason, men reflechi sou konsekans yo.
Pwason yo itilize fè asyèt diferan, men gen moun ki moun li kontr. Nan kèk espès nan pwason, pou egzanp, Trout ak ton, gen yon anpil nan kolin nan konpozisyon an. Li melanje ak sant natirèl la nan yon moun ak ba li gou a nan pwason. Li se vo anyen ke sa a se te santi nan pipi a.
3. Fetis entèdi nan anpil peyi.
Vizante peyi ekzotik, anpil te rankontre tankou yon fwi dwòl jan durian. Li konnen pou odè dezagreyab li yo, ki vle di soti, li se sèlman vo koupe li. Si ou manyen durian a ak men ou yo, fetid la pral gaye yo, epi yo pa pral lave pou plizyè jou ankò.
4. Machin vapè ak kim, men odè nan chou.
Moun ki gen metabolis nòmal apre lèt bwè ka remake ke swe a te kòmanse pran sant tankou chou, e sa se pa yon blag. Nan ka kò a se kapab detwi leucine, valine ak isoleucine, Lè sa a, swe nan siwo a erab santi nan swe an.
5. Renmen byen file, men panse sou lòt moun.
Asyèt Anpil gen ladan zonyon, lay ak tchili, ki ajoute pikant. Anplis de sa, ki pral geri abondan dwe te santi nan bouch la, sibstans ki sou yo antre nan legim sa yo, akimile nan kò a, epi yo eksite nan swe, chanje gou li yo.
6. Bon plat, men potansyèlman danjere tomat.
Syantis yo te etabli pa eksperyans ki karotenoid ak tèren, ki genyen nan moun yo renmen pa anpil tomat, afekte sant la nan swe. Li se vo anyen ki efè a depann sou kantite fwi yo manje, se konsa yon koup nan bagay sa yo pa pral fè anyen terib.
7. Sa pa te gen okenn wont.
Lis la nan pwodwi yo sante ki pi itil gen ladan chou, ki se moun rich nan yon anpil nan souf, ak sa a sibstans ki ka lakòz moun pou fè pou evite ou. Sa a se akòz lefèt ke souf apre divize nan kò a se fann nan sibstans ki emèt yon odè dezagreyab. Pa dwe wont, jis kontwole kantite konsomasyon nan chou.
8. Sèvi ak epis santi bon ak anpil atansyon.
Kimen se yon epis popilè, ki te itilize pou kwit manje asyèt diferan. Li ta dwe fè nan tèt ou ke lè l sèvi avèk li nan gwo kantite, ou ka pwovoke yon chanjman nan sant la nan swe, ki pa pral gade tankou yon flè.
9. Steaks, shib kebab, chop ...
Gen moun ki pa ka imajine jou yo san yo pa yon plat vyann wouj, ki se bon pou sante, men li tou dousman dijere ak dijere. Sèvi ak yo nan gwo kantite, ou ka pwovoke stagnation ak pwosesis la nan dekonpozisyon manje. Tout bagay sa a gen yon efè negatif sou sant la nan sekresyon imen. Pou evite pwoblèm, li ase pou manje asyèt vyann wouj de fwa nan yon semèn.