Nou itilize tèm "depresyon" sa yo souvan nan diskou nou ke li sanble tankou si, nan siy lan mwendr nan yon "tè anba tè cheche," nou imedyatman tonbe nan yon eta deprime. Moun yo trè souvan konfonn nosyon de depresyon, move atitid ak estrès. Mood atitid - li a vini e yo ale, rezon ki fè ki te lakòz bès atitid la elimine e kounye a, ou ap bwè ankò. Ak depresyon se jisteman karakterize pa lefèt ke pa gen okenn rezon evidan, oswa li te depi lontan te elimine, epi li te yon foto spesifik nan santiman rete.
Sentòm yo
Sou etap la byen bonè nan depresyon, absan-èspri ak "Napoleonic plan" ka pale: yon moun toujou ap lanse soti nan yon sèl matyè grandèt nan yon lòt, pou yon enterè jou nan objektif li disparèt, ak rapèl la mwendr nan li mennen pasyan an nan iritasyon.
Moun ki rèd nan depresyon yo karakterize pa antik chokan, yon moun, Se poutèt sa, mande pou èd epi montre ki jan fò doulè l 'yo.
Pandan depresyon an, moun pèdi enterè nan pastan ak pastan, ki te angaje nan ane yo. Nan travay li, pasyan an fè erè epi li pa ka konsantre.
Si ou menm oswa fanmi ou gen siy depresyon, sonje, tretman nan kay la se posib, men se sèlman nan premye etap yo byen bonè. Pli lwen - san èd sikolojik ede pa ka fè.
Tretman
Ann kòmanse ak medikaman tradisyonèl, paske li se pi bon fè fas ak pwoblèm nan ak vle di ki pi.
Li posib pou ekri Talmuds antye sou tretman depresyon ak remèd fèy yo. Nou pral kòmanse lis modès nou yo ak basen pou detant: 2 gwo kiyè. fèy ak boujon poplar vide 250 ml dlo bouyi, nou ensiste 30 minit ak vide nan beny lan (pou yon sèl benyen nou bezwen 2 lit bouyon).
Genyen tou, sa yo rele, fason gastronomik nan trete depresyon. Sa se, li nesesè konsome manje ki kontribye nan pwodiksyon an nan òmòn nan kontantman. Pami yo, nan kalite fonse, bannann, ji kawòt ak chokola nwa yo ta dwe distenge.
Preskripsyon ou pou yon depresè pou 1 jou:
- 1 bannann;
- 250 ml ji kawòt frèch prese;
- 50 gram nan chokola nwa san yo pa aditif.
Nan tretman an nan depresyon enkyete, yon remèd plis pouvwa anpil pral ede:
- abriko cheche - 100 g;
- rezen - 100 g;
- prun - 100 g;
- melanj nan nwa ( nwa , pistache, kajou, nwazèt) - 100 g;
- sitwon - 1 moso;
- siwo myèl - 2 ti kuiyè.
Tout sa yo engredyan yo melanje ak pase nan yon moulen vyann (sitwon ansanm ak zès). Add siwo myèl nan melanj la ak magazen nan frijidè a. Li rekòmande yo retire larat la, anvan aparisyon li yo, yo pran yon kwiyèr sa a guérison (kwè, efikas!) Remèd anvan manje maten chak jou.
Antidepreseur
Si nou pale sou tretman an nan depresyon, pou kèk rezon ki fè antidepreseur vin nan lide, men se pa bannann ak fwi sèk. Pa gen anyen ki endesan nan pran depresè, epi yo travay jisteman sou prensip la nan tout medikaman - si benefis yo pote nan pasyan an depase domaj la, Lè sa a, li dwe pran. Panse pou tèt ou, ki se pi bon: soufri soti nan tèt fè mal, lensomni, batman rapid, obsession ak lòt bagay, oswa bwè yon depresè epi finalman jwenn ase dòmi?
Se vre, soti nan resepsyon yo ka gen konsekans. Premye a tout - depandans sikolojik, lè nan ka sa a, ou imedyatman kouri pou grenn nan. Men, se poutèt sa depresè yo ta dwe preskri pa yon doktè ki pral evalye predispozisyon ou nan depandans sikolojik, ak lavant yo ta dwe te pote soti sèlman pa preskripsyon.
Sonje, depresyon se pa pou tout tan! Se sèlman ou ka chanje lavi ou oswa chanje atitid ou nan lavi. Si yon bagay ki pa kostim ou ak lakòz depresyon, Lè sa a, ou gen fòs la pa sèlman nan tèt-flagellation, men tou, simonte obstak.