Anpil moun yo abitye ak yon konsèp tankou stagnation kreyatif ak vid pwòp, lè nouvo lide ak panse fre pa parèt, enspirasyon an ak panse yo pèdi, tankou si nan yon stuper. Se pou yo eseye figi konnen ki sa yon kriz kreyatif se, poukisa sitiyasyon sa yo leve, li ki jan fè fas ak yo.
Kouman simonte kriz la kreyatif?
- Devlope volonte la . Lavi nou an plen ak estrès ak tout moun gen pwoblèm. Difikilte lavi a ka koupe zèl epi byen vit desann sot nan syèl la sou tè a. La a ou bezwen aji nan simonte obstak - se sèlman konsa ou pral vin pi fò epi deplase pi lwen.
- Optimis . Ba tèt-estim kapab tou mennen nan pèt nan antouzyasm. Pa janm chita nan travay ak panse move, atitid la ki pa gen anyen ap vire soti. Kapte nan nan yon rezilta favorab ak aji. Tout moun gen pwòp fason yo nan fòmasyon sa yo pre-yo, chwazi nenpòt ak jis eseye jwenn yon atitid bon.
- Repoze . Aktivite se gwo, men bagay prensipal la se pa fè twòp li. Eseye jwenn tan pou rès ak rekiperasyon, sinon ou riske pèdi pa sèlman antouzyasm ou, men tou, sante ou. Ranpli lavi ou ak amizman, epi pou yon tan bliye sou traka. Pa bliye pou yo ale nan kabann nan menm tan an.
- Vitamin . Kò nou an mande vitamin. Plis souvan dòlote tèt ou ak salad soti nan legim ak fwi, pran sipleman dyetetik oswa lòt vitamin. Chak jou, mache nan lè a fre. Lè sa a, kesyon an nan sa yo dwe fè anba yon kriz kreyatif pral disparèt nan tèt li.
- Aktivite fizik . Laziness genyen batay anpil moun, men ou dwe goumen ak li. Li te deja repete pwouve ke nan inaksyon kò a vin fatige menm plis. Li trè enpòtan nan tren volonte ou ak disiplin. Kòmanse ak kò a.
- Oblije chanje . Si gen yon pwoblèm nan lavi ou ki vrèman enkyete ou ak entèrch devlopman, ranvwaye li pou yon ti tan, pa gen pwoblèm ki jan difisil li te sanble. Detèmine pou tèt ou tan espesifik pou rezoud pwoblèm sa a epi kenbe vanse. Nan sèvo ou ap repoze, ak solisyon an ap vini tèt li.
- Motivasyon . Kouman simonte kriz la kreyatif? Eseye fè yon lis reyalizasyon ou ak plan nan lavni. Jwenn foto ki motive ou epi fè ou avanse pou pi devan. Nan pwosesis la nan travay sa a pwobableman ou
ap vle aji. - Hobbies . Si nan peryòd sa a nan lavi ou ou gen fè woutin ak monotone aksyon, eseye delye yo ak nouvo amizman. Enskri pou klas ke ou pral enterese nan: enpresyon ak nouvo zanmi yo garanti.
Kriz kreyatif se yon maladi danjere ki ka dire pou ane sa yo. Pa kite krent pwòp ou a oswa parès vin yon obstak nan wout ou. Pa pèdi moman koute chè nan lavi ou.