Delivre ak pran plezi se yon aktivite espesyalman agreyab. Men, lè li vini pa sèlman sou plezi, men sou benefis yo - li se agréable doubl. Sèks pwolonje lavi ak syantis soti nan Hamburg te pwouve sa a.
Sèks nan lavi yon moun
Ann kòmanse ak yon efè favorab sou sante fizik:
- Benefis pou sistèm kadyovaskilè a. Pandan kouche, kè a ponp san an pi vit, deplase li pi vit nan veso sangen yo. Sa a sèvi pou anpeche fòmasyon nan san boul ak koneksyon nan venn.
- aktive aktivite a nan sèvo a akòz bon saturation oksijèn nan san an. Sèks tou te gen yon efè benefisye sou pwodiksyon an nan prolaktin nan òmòn. Li responsab pou kreye nouvo selil sèvo;
- dan an sante. Pandan sèks, saliv vin sibstans ki pi anti-bakteri ki pwoteje emaye nan bakteri danjere epi anpeche aparans kari;
- prevansyon nan dyabèt. Se travay la nan pankreyas la ajiste, metabolis idrat kabòn se amelyore ak pwodiksyon ensilin ogmante;
- ranfòse iminite. Sèks regilye kontribye nan kreyasyon an antikò imunoglobulin A. Yo ogmante rezistans kò a nan divès kalite enfeksyon;
- ede pou fè pou evite nan vye granmoun tankou maladi tankou Parkinson la ak alzayme a;
- diminye chans pou kou ak atak kè nan gason ki gen laj 40-55 ane;
- sèks ak esperans lavi yo pre relasyon. Akòz gwo liberasyon an nan "òmòn nan kontantman" (oksitosin, andorfin), nivo a nan kortisol nan san an diminye. Lèt la se yon òmòn estrès. Li nan estrès ki desan pouri lavi nou.
Wòl nan fè sèks nan lavi yon fanm
Premye a tout, li nesesè sonje itilite a sikolojik nan fè sèks. Pou yon fanm, relasyon seksyèl ki asosye pa sèlman ak plezi, men tou, avèk liberasyon emosyonèl, detente. Iritasyon, enkyetid, ensèten - tout bagay sa yo dezagreyab rete nan tan lontan an apre bon, bon jan kalite sèks. Li bon yo santi ke yo te vle ak renmen, li ajoute fòs ak konfyans.
Soti nan pwen de vi nan itilite pou kò a fi, sèks se "medikaman" nimewo a yon sèl. Ak isit la poukisa:
- ovè yo pwodwi òmòn nan òmòn, ki gen yon efè benefik sou kondisyon an nan po a, klou ak cheve;
- prevansyon maladi kè, doulè nan PMS;
- òmòn nan prostaglandin, ki se lage pandan kouche seksyèl, anpeche aparisyon nan depresyon;
- matris an sante. Mank sèks nan lavi yon fanm se plen ak konsekans dezagreyab - pwoblèm ak maladi nan ògàn fi jenital. Pandan orgasm, sikilasyon san ak san koule amelyore. "Egzeyat" ki nesesè, pa jwenn te pote ale nan samblan pou orgasm pou gason, pi bon amelyore kalite nan jwenti ou "travay";
- bèl figi. Pandan sèks, misk yo ranfòse, kalori boule.
Sèks nan lavi a nan fanmi an
Relasyon anvan maryaj, nan kou, yo se yon ti jan diferan de sa ki ap tann nan lavi fanmi an. Sa a se nòmal ak sa a pa ka evite. Bagay la prensipal la se ke ou konprann ke li nesesè yo kenbe entimite entim ak mari oswa madanm lan, osi lontan ke posib kenbe pasyon a epi pafwa
Li se fè sèks ki pèmèt koup yo jwenn pi pre youn ak lòt, revele tèt yo ak bay plezi. Òdinè senp ak abitye fanmi 5-minit dwe "dilye". Wòl jwèt, gade jwenti nan pònografi oswa erotik, konvèsasyon frank sou imajinasyon seksyèl nan chak lòt ak reyalizasyon imedyat yo - jwenn tan pou chak lòt.
Sonje ke sèks regilye ak yon patnè regilye se yon garanti nan sante ak lonjevite. Pandan ke koneksyon promiscuous ak yon chanjman konstan nan patnè ka pote ou yon anpil nan pwoblèm.