Pwoksimite entim, eksepte pou plezi yon ti moman, pote yon anpil nan benefis sante nan tou de patnè. Benefis yo nan fè sèks se youn nan faktè ki pi enpòtan nan tretman an nan yon gwo kantite maladi newolojik, ki enkli ladan depresyon grav. Mond la te ekri yon anpil nan liv ak yon pake, otè yo ki yo ap eseye konprann ki sa ki itilize nan fè sèks. Pou egzanp, li se syantifikman pwouve ke pandan orgasm nan kò imen an, "òmòn nan kè kontan", andorfin, ak serotonin, ki ede kò a efektivman reziste estrès, se pwodwi. Anplis de sa, li se responsab pou transmisyon a erè-gratis nan sèvo a nan enpilsyon nève. Se konsa, kite a konsidere si gen yon benefis nan fè sèks ak ki jan entimite fizik afekte kò yon fanm.
Benefis nan sèks regilye
Chèchè etranjè diskite ke moun ki gen regilye fè sèks, anpil mwens plenyen sou lensomni pase moun ki evite entimite seksyèl. Sa a se akòz pwopriyete a nan menm andorfin yo ki te pwodwi apre orgasme. Yo detann selil yo, sa ki lakòz somnolans, men an menm tan an bay moun nan yon santiman nan kè kontan ak lapè. Benefis yo nan sèks regilye yo tou nan lefèt ke fanm yo te ogmante nivo nan estwojèn. Li pa pèmèt devlopman nan maladi kè.
Benefis la nan fè sèks pou sante fanm yo tou ke pandan kowalisyon, san an deplase pi vit nan veso yo, an menm tan an respire la vin pi vit, ki mennen nan anrichisman nan san an ak oksijèn. Sa a, nan vire, netwaye tout ògàn, pran an kont fwa a ak nan sèvo. Si sèks se entans, Lè sa a, toksin danjere ak metal lou yo retire.
Benefis yo nan Sèks nan bouch
Sa a kalite entimite se itil paske sekresyon gason ak fi gen konpozisyon inik. Syantis yo te pwouve ke espèm gen sibstans ki sou ki ka amelyore kondisyon an nan tete a, po, figi, dan yo. Itilize de kalite sèks pou ti fi se ke li boule kalori (pa egzanp, 26 minit nan fellatio yo kapab "netralize" manje a manje). Nan espèm gen yon prostaglandin òmòn, ki stimule pwodiksyon an nan estwojèn nan kò a fi. Gason espèm gen yon efè geri pou divès maladi vant ki asosye ak estrès, paske li gen ladan asid amine ak lipid.
Benefis nan sèks maten
Benefis nan sèks maten pou sante se ke san yo pa egzajerasyon, sèks sa yo se kèk sòt de egzèsis maten. Jou a apre sa a Awakening ou garanti rankontre nan yon atitid bon. Epi, nan chemen an, nan peryòd de 7 a 9 è nan maten an, pwodiksyon an nan testostewòn nan kò a gason se maksimòm, ki vle di ke benefis ki genyen nan bon jan kalite sèks pa ka fè eksperyans.
Syantis Scottish te pwouve ke sèks maten nòmal tansyon ak ede fè fas ak estrès. Li se yon prevansyon ekselan nan maladi kadyovaskilè, migrèn, dyabèt, maltèt epi li ede fè fas ak pm pi fasil. Depi se itilize nan pwoksimite sa yo li te ye, li vo pale sou sa ki mal ka soti nan sèks maten.
Dezavantaj ki pi enpòtan nan pwosesis sa a soti nan maten an anpil ka ke, yo te drowsy, ou ka bliye sou vle di yo nan kontrasepsyon, pandan y ap bay tèt ou plezi. Kòm yon rezilta, gen pouvwa pa gen anpil konsekans trè bèl nan fòm lan nan yon gwosès inatandi. Se poutèt sa, toujou kenbe kontraseptif akote kabann lan.
Benefis yo nan fè sèks san yon kapòt
Scottish fizyolojist Stuart Brody diskite ke fè lanmou san yon kapòt se yon benefis nan sèks pou tou de mantal la ak kò fizik la fi yo. Sa a montre ranfòsman kontak konfidansyèl ant patnè yo. Anplis de sa, gen yon natirèl, ak byen nesesè, echanj nan òmòn ki nesesè yo.
Finalman, li enpòtan pou sonje ke sèks nan nenpòt fòm ede estabilize background nan fi emosyonèl, pafwa distraksyon li. Pafwa sa a ede debarase de pwoblèm yo opresif. Epi pa bliye ke li depann nan plizyè fason sou ou, si li pral pote ou yon benefis travay fè sèks oswa ou pa.