Sikològ kwè ke parès se mank de dezi a fè sa ki nesesè, paske yo gen krentif pou jwenn yon rezilta negatif. Moun yo pè nan konsekans yo nan erè, akòz ki yo pral konsidere tèt yo yo dwe koupab ak enferyè. Se poutèt sa, yon moun fèmen soti nan reyalite a ki antoure nan mond pwòp tèt li, nan ki li se brikabrak, konfòtab, san danje epi yo pa gen okenn aksyon ki nesesè nan men l '. Piti piti moun sa yo pèdi kontak ak reyalite a ki antoure. Rezilta ke yo te nan eta sa a se endiferans ak depresyon . Sa a, nan vire, ka lakòz degradasyon an nan moun nan. Nan lòd pa pote tèt li bay eta sa a, sikològ konseye lè l sèvi avèk metòd diferan nan parès goumen. Efikasite nan aplikasyon yo depann de kalite pèsonèl ak sou degre nan neglijans nan eta sikolojik yon moun nan. Anba la a se konsèy la nan yon sikològ ki jan yo debarase m de parès.
Kouman debarase m de parès san efò?
Metòd ki pi senp pou fè fas ak parès se yon tretman sanblab. Sa se, ou pa oblije reziste parès, men pran li ak bra louvri. Kòm yon règ, ki disponib inaktivite byen vit vin anwiye. Apre yo te chape soti nan obligasyon an deja fatigan yo dwe parese, yon moun ki gen yon enèji wòdpòte kòmanse yon aktivite tan.
Kouman debarase m de parès ak Vag?
Pou debarase m de parès, li rekòmande pou peye atansyon sou eta volontè. Apre yo tout, volonte chak moun ka fò oswa fèb. Kòm montre pratik, moun siksè gen yon volonte fò. Sa a se eksplike pa lefèt ke nan pwosesis pou reyalize objektif yo yo gen simonte tèt yo. Epi, yon egzanp sou fason asye apeze ka transfere nan yon moun, se sèlman nan fason sa a, lè pase nan divès kalite complexités, volonte l 'se apeze. Se poutèt sa, nou dwe travay sou devlopman volontè. Simonte tèt ou, pwòp laperèz ak konplèks, yon moun jwenn konfyans anndan. Ki nan vire rapèl santiman, emosyon ak dezi a ap viv yon lavi plen.
Kouman debarase m de parès ak depresyon?
Yon moun dwe toujou reyalize ki sa yon "travay-siksè" lyen se. Li nesesè yo konprann ki jan viktwa yo ekstrè ak ki sa yo sans yo. Apre yo tout, nenpòt ki travay fè nan volim plen - sa a se siksè nan ki ineluktable pote nan viktwa. Ak sèlman nan fason sa a, nan pote soti pwochen biznis la, yon moun ka reyalize pwòp fòs ak talan pwòp tèt ou, ak nan fen a resevwa satisfaksyon nan travay la fè.
Kouman debarase m de parès ak renmen tèt ou?
Man, pou kòmanse respekte ak renmen, ou bezwen simonte laperèz ou. Ou pa ka eseye chape soti nan pwoblèm, nan miray soti nan lòt moun. Li nesesè yo pran batay la ouvètman, al goumen kont negatif sikonstans, paske nan entèraksyon
Kouman debarase m de parès pou tout tan?
Parès pa janm apwoche, yon moun bezwen yo fikse objektif, sobreman evalye kapasite yo. Li ta dwe fè nan tèt ou ke efò yo fèt yo ta dwe gen yon retounen nan fòm lan nan rezilta pozitif. Nan ka sa a, plan yo planifye yo pral egzekite, ankourajman an pou plis aksyon resevwa. Epi, koulye a - reyalize objektif nan pwochen , plan nouvo yo te trase moute. Epi kòm yon konsekans - pa gen okenn vle tonbe nan dezespwa yo epi yo dwe parese.