Sikoloji atache anpil enpòtans pou konfyans nan tèt yo, ki nesesè pou siksè nan lavi pèsonèl ak aktivite pwofesyonèl. Pwoblèm nan ogmante tèt-konfyans te pratike pa sikològ anpil moun ki te devlope yon varyete de taktik pou devlopman sa a bon jan kalite.
Teknik pou ogmante fòs konfyans nan tèt yo
Fè fas ak eksitasyon ak ranfòse konfyans tèt-li ede teknik la "moman ki pi bon nan lavi" . Nan yon sitiyasyon difisil, lè estim pwòp tèt ou menase jis sou yo tonbe, ou bezwen sonje moman sa a pèsonèl nan viktwa, nan triyonf. Si ou byen restore memwa nan yon sans de pran plezi ak fyète, li pral bay fòs ak ogmante konfyans nan tèt nan sitiyasyon aktyèl la.
Li pral pi difisil pou yon nonm nan ki gen lavi pa te gen okenn moman nan triyonf ankò. Nan ka sa a, teknik la "Mwen se yon ewo" ap ede. Pa pouvwa a nan imajinasyon ou ou bezwen yo kreye yon endepandan konfyans, fò moun - yon ewo. Men, avèk allusion a mwendr nan ensekirite, yon sèl te jwenn itilize imaj la nan ewo a, yo vin li.
Vin plis konfyans ap ede ak memwa nan misk. Yon moun ki gen konfyans toujou kenbe dwat, ak tèt li leve soti vivan segondè, zepòl li lajè. Anvan glas la, li nesesè nan tren pozisyon sa a nan kò a, repete nan tèt mwen: "Mwen sèten", "Mwen pral jere", "Mwen ka fè anyen". Si sa nesesè, retabli pwòp tèt ou, ou bezwen aksepte pozisyon nan yon moun moun pwòp tèt ou-konfyans. Ak memwa nan misk stimul ak panse yo dwat.
Sekrè prensipal yo nan absoli pwòp tèt ou-konfyans
Youn nan sekrè prensipal yo nan konfyans nan tèt se bezwen nan toujou ap sonje ke tout enpèfeksyon se yon kontinyasyon nan merit. Bouche vini soti nan objektif, emosyonèl - soti nan pasyon ak imedyatman nan lanati, twòp twite - soti nan taktik ak aji byen.
Pi danjere "asasen" nan konfyans nan tèt se abitid la nan konpare tèt li ak lòt moun. Sa a se yon okipasyon trè enkwayab, ou sèlman bezwen konpare tèt ou ak tèt ou, yon semèn, yon mwa oswa yon ane pi bonè.