Kvass pandan gwosès

Kòm ou konnen, se pa tout manje ak bwason yo itil pandan jestasyon. Se poutèt sa souvan manman yo lavni ki enterese nan doktè: se kvas pèmèt pandan gwosès, epi, si se konsa, ki youn. Ann eseye reponn kesyon sa a.

Kouman itil se kvass?

Lefèt ke sa a bwè nan konpozisyon li yo gen yon ti fraksyon nan alkòl, pa diminye itilite li yo pou manman an nan lavni nan nenpòt fason.

Natirèl kvass gen anpil vitamin (B, E), eleman tras (mayezyòm, kalsyòm ), ki senpleman nesesè pou kò a. Anplis de sa, ki avèk èd nan bwè sa a ou ka pasè san difikilte swaf la, manman an lespwa, bwè kvass nan modération, amelyore travay la nan trip li (kvass gen yon efè yon ti jan laksatif).

Èske tout fanm nan sitiyasyon an ka gen kvass?

Li sanble ke se pa tout fanm ka dòlote tèt yo ak sa a bwè pandan y ap tann pou ti bebe an. Se konsa, kvass pandan gwosès pa ka bwè si yon fanm:

Epitou vo anyen ke sa a bwè gen kèk restriksyon sou dire a nan jès. Se konsa, nan twazyèm trimès gwosès la nan kvass li nesesè refize, depi. lè li itilize, pwosesis yo nan gaze nan ogmantasyon nan trip. Yo, nan vire, ka mennen nan yon ogmantasyon nan ton nan matris, ki evantyèlman fini ak nesans twò bonè.

Si nou pale osijè de si gwosès kvass ka ansent nan trimès la premye oswa dezyèm, Lè sa a, pandan nòmal gwosès aktyèl, doktè pa wè kontr pou itilize sa a bwè nan kantite lajan modere.

Ki kvass ki pi bon yo chwazi?

Doktè, nan kesyon fanm, si li posib pou fanm ansent yo bwè kvass boutik, repons negatif, pandan y ap nan kay yo apwouve. Pwen an antye se ke bwason ki gen nan pwodiksyon endistriyèl gen préservatifs anpil, sik, koloran ki pa fè okenn bon.

Yo nan lòd yo prepare tèt ou kvass, ou bezwen pran pen RYE (700 g), koupe an tranch ti, Lè sa a, yon ti kras sèk nan dife pou chofe fou a. Apre sa, moso yo vide nan 5 lit dlo bouyi, kouvri ak pèmèt yo kanpe pou 3 èdtan. Lè sa a, li filtre, ajoute yon souke (15 g), sik (100 g), kouvri ak yon moso twal ki lach epi kite fèm pou 12 èdtan. Apre se kim la ki te fòme nan pi wo a, se kvass la filtre ankò, li vide nan resipyan ki byen sere sou yon kouvèti epi mete yo nan yon frijidè. Finalman, bwè a pral pare sèlman apre 3 jou.