Anpil dam bèl ki byento prepare yo vin manman, ap mande si wi ou non fanm ansent ka manje melon. Nan atik sa a, nou pral eseye konprann pwoblèm sa a.
Èske mwen ka manje melon pandan gwosès?
Pifò doktè modèn kwè ke yon melon pandan gwosès se yon pwodwi trè itil. Se pa etonan, paske melon sa a gen yon gwo kantite asid folik, vitamin C, beta-karotèn, osi byen ke sa yo eleman tras valab kòm sodyòm, potasyòm, mayezyòm, fè ak Silisyòm.
Mèsi a prezans nan engredyan sa yo, melon se yon remèd natirèl ekstrèmman efikas pou estrès ak fatig, lensomni, chimerik twòp ak lòt maladi ki souvan akonpaye peryòd datant ti bebe a, espesyalman premye trimès li yo.
An menm tan an, manman kap vini yo ta dwe trete Berry sa a anpil atansyon. Se konsa, lè reponn kesyon an, si li posib pou manje yon melon pandan gwosès, li nesesè pou konsidere nuans sa yo:
- Berry sa a gen pwopriyete dyurèz, kidonk li ka twò ogmante chay la sou sistèm urin lan;
- si ou manje melon ansanm ak pwodwi letye, li ka lakòz dezòd nan aparèy dijestif la;
- depi tout melon yo gen yon gwo kantite sik, yo pa ta dwe boule pa moun ki gen dyabèt mellitus;
- nan prezans nan doulè, ilsè gastro ak nenpòt enfeksyon gastwoentestinal, itilize nan melon dwe strik limite;
- depi sa a ji juicy ak bon gou se pito difisil dijere, li dwe manje separeman soti nan lòt asyèt ak manje. Pifò nutrisyonist yo konvenki ke pandan gwosès, melon yo ka manje pa pi bonè pase 2 èdtan apre yo fin manje, ak sou yon lestomak vid yo sèvi ak sa a Berry ak se konplètman entèdi.
Kidonk, yo manje yon melon nan peryòd la nan tann nan jenn ti kabrit la li se posib, men li ta dwe fè konsyamman. Nan absans kontr, yon jou ka manje pa plis pase 200 gram sa a Berry, ak nan prezans nan nenpòt ki maladi kwonik anvan yo manje li ta dwe toujou konsilte avèk doktè ou.