Autoaggression - ki sa li, ki sa ki lakòz yo, kalite, ki jan yo goumen?

Auto-agresyon se yon maladi nan anpil nan sosyete modèn. Kèk moun panse sou li, men rezon ki fè ke zanmi pwòch ou a toujou ap angaje nan samoyedstvom oswa pafwa anflame domaj fizik, grate, moke kò pwòp tèt li, se pwòp tèt ou-pinisyon. Bagay ki pi mal la se ke tou de timoun yo ak granmoun yo enkline sa a.

Autoagression - ki sa li ye?

Auto-agresyon nan sikoloji yo rele tou autodestruction oswa "vire kont tèt li." Jije pa non sa a, ou ka konprann ke sa a se yon kalite aktivite, aksyon ki vize a mal tèt li. Nan liv yo sou sikoloji syantifik, definisyon sa a nan fenomèn sa a ka wè: oto-agresyon se yon konpòtman endepandan destriktè ki te koze pa redireksyon nan agresyon, kòlè nan tèt li. Nenpòt ki moun ki byen konprann konprann ke li se nòmal nan mal tèt ou, nan entèfere ak pwòp byennèt yon sèl la. Nan ka a nan otoagrès, sitiyasyon an se diferan.

Auto agresyon - Kòz

Gen sa ki lakòz oto-agresyon:

1. Ekstèn . Sa a gen ladan tou de vyolans fizik ak sikolojik nan yon moun ki nan lavni yo pral enkline fè mal fizik nan tèt li. Anplis de sa, kòz yo ekstèn nan oto-agresyon se yon vyolasyon nan pwosesis la nan entèraksyon ak sosyete (sosyalizasyon). Nan timoun yo, se fondasyon li yo mete pa demann souvan ant paran yo, imilyasyon ak entimidasyon nan lekòl la.
2. Entèn . Oto-agresyon se afekte pa moun ki trè emosyonèl, moun ki gen lespri enstab, pèsonalite unsociable ki souvan mete espwa segondè sou sosyete a. Moun sa yo ki tendans pou senpati (senpati), yo sijè a eta depresyon. Sikològ yo diskite ke gen yon lyen dirèk ant oto-agresyon ak ba estim pwòp tèt ou.
3. Byolojik . Autoaggression ka lakòz vizyèl, alisinasyon oditif, maladi mantal .

Auto-agresyon - sentòm yo

Li detèmine pa yon kantite siy sa yo tankou:

• abi dwòg, alkòl, tabak (sa enkli nenpòt lòt depandans chimik);
• ti konpòtman destriktif (chire moute kwout nan blesi, mòde bouch san, elatriye);
• Atak nan oto-agresyon yo karakterize pa tantativ komèt swisid, chimerik, dezi a yo dwe pou kont li avèk tèt li;
• konsyan oswa san konesans vle jwenn nan sitiyasyon danjere nan lavi (espò ekstrèm);
• ekspre komèt nan zak ke yo pral kondane pa sosyete;
• refi pou manje oswa overeating (oto-agresyon manje);
• akizasyon an nan tèt li nan tout peche yo nan limanite;
• imilyasyon konstan nan pwòp tèt ou yon sèl la.

Kalite oto-agresyon

Pou dat, gen kat kalite konpòtman pwòp tèt ou-destriktif ki ka ouvè (konpòtman swisid) epi fèmen (dezi a metrize yon pwofesyon danjere, yon tandans yo bwè). Pa fason pou ekspresyon, kalite sa yo nan "vire kont tèt yo" yo distenge:

1. Espiral oto-agresyon . Isit la, yon moun, san yo pa reyalize tèt li, vin tounen yon otaj nan prensip moral l ', kalite, kòm yon rezilta nan li ka devlope depandans dwòg. Anpil fwa, moun sa yo yo nan yon eta de Entoksikasyon. Li rive tou ke sa a ki kalite otoagression sijè a yon patisipan nan yon grille relijye nan ki li se entèdi yo montre emosyon negatif.
2. Fizik . Isit la tout bagay se klè. Moun, si li pa ka reponn delenkan li, pou kont li avèk tèt li se blese tèt li, kadejak pwòp kò l '. Si li souvan sibi oto-agresyon fizik, li souvan eseye kache tras yo nan baton anba rad ak manch long, maxi-jip.
3. Agresyon mantal sou tèt li . Tout sa ou ka tande nan men moun sa a se ke li pa ka fè anyen, li pa kapab anyen. Èske gen yon move bagay ki rive? Autoagressor a ap di ke li nan fòt li epi pa gen okenn lòt moun. Li toujou ap pale de enferyorite pwòp tèt li, enferyorite. Angaje nan tèt-joure.
4. Sosyal . Sa yo se kèk moun ki move, moun ki renmen yo dwe yon kòn blan, yon chal nan sosyete a. Yo nannan imoral, epi pafwa pwovokan, konpòtman. Sa a son etranj, men tankou yon moun se bò kote tèt li ak kè kontan lè moun yo kontan ak konpòtman li.

Auto-agresyon - tretman

Si nou pale an plis detay sou fason pou nou fè fas ak oto-agresyon, li enpòtan pou nou sonje ke li dwe kapab byen kòrèkteman dyagnostike. Opsyon sa a apwopriye nan ka varyan grav nan konpòtman endepandan destriktif ( anoreksi , boulimi, alkòl ak sou sa). Yon espesyalis (sikyat, sikològ, sikoterapis) geri yon pasyan, envite l 'pou ranpli kesyonè, pou yo pase tès projetif yo.

Kòm pou tretman an tèt li, yon apwòch endividyèl ki apwopriye isit la. Li enpòtan pou w konprann sa ki lakòz oto-agresyon an. Bagay la prensipal la se pou yon moun reyalize pwoblèm li yo, yo konprann ke li vin pi mal bon jan kalite a nan lavi l 'yo. Opsyon ideyal la pou trete autodestruction se chache èd nan men yon sikoterapis ki pratike terapi kognitif-konpòtman. Anplis de sa nan travay ak kòz mantal, yon espesyalis ka preskri medikaman (antidepreseur, antipsychotics).

Si metòd tretman sa a difisil pou aplike, autoagressor la bezwen aprann kijan pou eksprime emosyon li kòrèkteman. Se konsa, li apwopriye yo ekri yon lèt fache, apre yo fin ki ta dwe kase. Si kòlè nan dlo nan je anndan ou apa, ou ka san danje bat zòrye a, rèl. Aprann ranpli vid la enteryè ak emosyon pozitif, enpresyon. Santi pwòp itilite ou. Aprann yo detann (kontak ak lanati, koute mizik kalme).

Auto-agresyon nan timoun nan

Yo ka trete oto-pinisyon timoun yo nan swen, karès ak renmen nan men paran yo, moun ki pi pre nan ti bebe an. Si ou remake ke timoun nan kòmanse, pou egzanp, bat tèt li kont miray la, nan grate tèt li, pa montre l 'pè l' yo. Isit la li apwopriye pou pale sou moun ki ofanse l ', trase delenkan, ki montre yo nan yon fòm absid. Opsyon sa a pa ede? Le pli vit ke timoun nan kòmanse fè mal tèt li, ba li sansibilite ak swen. Pou sove timoun nan soti nan konpòtman endepandan destriktif, fè lwanj li pi souvan, ak pi enpòtan - pa angaje yo nan flagellation pwòp tèt ou- .

Oto-agresyon nan adolesan yo

Yon oto-agresyon konsyans oswa san konesans manifeste tèt li nan adolesan ak rezistans estrès ba ak moun ki emosyonèlman enstab. Li apwopriye pou pale avèk yon tinedjè, pou li klè ke ou vle ede l. Koute li. Bagay prensipal la trase atansyon a nan yon tinedjè diyite l 'yo, fòs nan karaktè (sijere ansanm fè yon lis kalite pozitif). Li enpòtan pou fè li klè ke li ka toujou konte sou èd granmoun.

Auto agresyon nan granmoun

Otomatikman, tretman nan adilt ki pa fasil, tankou nan timoun preskolè oswa adolesan, ka disparèt. An plas an premye se kominikasyon ak yon sikoterapis, si li pa fasil aplike, Lè sa a pandan atak agresyon li rekòmande kenbe yon jounal pèsonèl, antoure tèt ou ak moun ki pral ede gade nan lavi ou soti nan yon ang diferan. Li apwopriye revize atitid la nan direksyon pou pwoblèm nou an, pran responsablite pou pwòp vi nou yo ak kwè ke, pa gen pwoblèm ki jan insoluble sitiyasyon an pa sanble, li ka korije.

Prevansyon pou oto-agresyon

Si tretman oto-tretman se pa ka ou, men ou pafwa gen konpòtman endepandan destriktif, Lè sa a, li se apwopriye yo pran moute prevansyon li yo. Ou bezwen pou aprann kijan pou kòrèkteman eksprime kòlè ou, kapab defann opinyon ou. Si debòde emosyon negatif , redireksyon yo angaje yo nan kreyativite, espò (bat sak la pwensonaj apre yon jou difisil k ap travay, detann sou yoga).

Autoagression - liv

Autoaggression, literati a sou ki pral ede tout moun konnen plis an detay ki sa li ye ak ki jan yo trete li, se yon konpòtman pwòp tèt ou-destriktif ki ka pale sou anpil:

1. " Wòl la ak kote nan fenomèn nan oto-agresyon nan fanmi yo nan pasyan ki gen depandans alkòl " otè Merinova A. Ou pral aprann sou sa ki "alkòl" maryaj ak ki jan divòs afekte pèsonalite nan oto-agresif.
2. " Yon tinedjè. Soti nan pwòp tèt ou-destriksyon nan devlopman tèt yo. "Ilatova A. Otè a di ki jan autodestruction se kapab detwi lavi a nan yon tinedjè.
3. " Mekanis pwotektif " McWilliams N. La a ou pral klarifye pou tèt ou poukisa autodestruction wè sa tankou yon mekanis pwoteksyon nan psyche la.
4. " Auto-agresyon, swisid ak alkòl " Shustova D. Liv la pral itil nan travayè sosyal ak medikal, sikològ, ki moun ki souvan nan pratik yo fè fas a twa pwoblèm sa yo.