Pifò nan fanm yo te nan yon sitiyasyon dezagreyab, lè nan denmen maten apre yon fèt dezè, konpayon li te absoliman kapab montre nenpòt ki aktivite ak plenyen sou yon sendwòm angove . Si ou pa pare yo mete yon kwa sou tout plan yo chak jou ki konsène tou de ou menm ak moun ou, Lè sa a, ou ta dwe pran tout mezi posib yo mete nonm lan sou de pye l 'pi vit posib.
Hangover sendwòm - sentòm yo
Siy ki pi komen nan sendwòm angove yo konnen prèske chak moun. Pafwa fòt la se kantite lajan an bwè, pafwa - bon jan kalite a, epi pafwa - ak Lè sa a, ak lòt la ansanm. Plent ki pi souvan pandan sendwòm angove a se:
- swaf dlo irepresibl, sèk bouch;
- maltèt;
- kè plen, vomisman;
- feblès jeneral, malèz;
- doulè nan vant;
- vètij;
- réticence pou yo avanse.
Si yon moun gen youn oswa de karakteristik nan lis la tout antye, li se fasil yo siviv, men gen kèk pafwa montre pifò siy nan menm tan an. Sepandan, si ou pran yon batay aktif kont sendwòm angove, nan pifò ka ou ka mete yon moun sou de pye yo.
Bonjan sendwòm sendwòm - ki sa yo dwe fè?
Nan syans lan pou kòman pou diminye sendwòm angove, yon apwòch entegre enpòtan. Se poutèt sa, li enpòtan konvenk yon nonm yo pran tout mezi ki disponib nan yon fwa yo mete l 'sou de pye l' yo.
- Premye bagay yon moun bezwen apre yon fèt se yon dòmi bon pou 8-9 èdtan. Ou ka menm plis si yon moun ka dòmi ankò. Pandan tan sa a, kò a li menm ap pote soti nan travay la restorasyon epi yo pral pi byen adapte pou mezi sovtaj pi lwen.
- Ou bezwen yon anpil nan bwè. Pou sa, dlo mineral, marin, dous te, konkonb oswa chou sèl oswa dlo ak sèl yo apwopriye. Sèl kenbe likid nan kò a epi efektivman diminye swaf, ak sik pèmèt ou santi yon vag nan enèji.
- Pou divilge kò a soti nan Entoksikasyon, li nesesè pran 1 grenn nan aktive kabòn pou chak 10 kilogram nan pwa. Se konsa, yon nonm ki peze 80 kg ta dwe pran 8 tablèt.
- Pou soulaje tèt fè mal ak akonpaye sentòm yo, li vo yo bwè yon koup la tablèt nan sitwon, analgin, pentalgin oswa nenpòt ki lòt remèd menm jan an. Nan ka sa a, dòz la pral menm bagay la tou, kèlkeswa pwa.
- Si doulè nan vant yo obsève, li se rekòmande yo pran yon non-shpu oswa almagel an akò ak dòz la ki endike nan enstriksyon yo.
- Santi yon ti kras pi byen epi fè yon douch fre. Li nesesè pou fè pou evite dlo cho, li ka sèlman vin pi mal, men dlo fre pote santiman bon.
- Apre sa, li nesesè yo ofri moun nan yon manje maten: li ta dwe soup oswa koton, nan ka a ekstrèm - yon bouyon ak nouy oswa krouton. Hot likid manje ap kalme lestomak la,
se mukoza a nan ki se irite pa bwason ki gen alkòl. - Pou elimine move souf, ou bezwen konvenk yon nonm pou bwose pa sèlman dan l ', men lang li, ak Lè sa a, rense bouch la byen avèk yon kondisyone epi sèvi ak yon espre entérésan. Anplis de sa, ou ka tou trase teknik popilè: pou egzanp, pèsi moulen (vèt ak rasin), manje yon pòm, kenbe yon fèy Laurel nan bouch ou, moulen yon bwa kannèl.
Apre tout mezi restorative sa yo yon moun ta dwe santi yo pi byen. Sepandan, mezi sa yo travay pi byen si kòz la te nan potansyèl jeneral la nan yon moun yo santi yo move apre yo fin pran alkòl. Si se yon kesyon nan anpwazònman ak yon alkòl ki ba-bon jan kalite, amelyorasyon an pa ka twò aparan.