Yon kondisyon obsession nan ki yon moun fè eksperyans yon krent grav nan Heights yo rele acrophobia. Soti nan pwen de vi nan sikoloji, li gen yon bò pozitif ak negatif. An favè premye a di ranfòse nan ensten nan prezèvasyon pwòp tèt ou , dezyèm lan - devlopman nan gen krentif pou yon atak panik, lè yon sèl te panse nan gwo twou san fon an ki anba la a horrifies.
Ki sa ki akropwobi?
Pè natirèl la pou yo te sou sipò unstady ak enstab, anba ki gen yon gwo twou san fon airy, se nannan nan tout moun. Kò a gen ladan mekanis pwoteksyon - yo pwoteje kont yon tonbe posib ak lanmò douloure. Acrophobia se yon intrusive, pè ki gen pèsistan nan sit segondè, twati, balkon, tèt mòn ak lòt kote sou ti mòn lan kote sifas la se enstab.
Yon platfòm sou ki yon moun se pè pou yo pèdi balans, ki lakòz pè bèt. Avèk eta sa a obsession a "Phantophobia" byen sanble - pè a nan gwo twou san fon an inpénétrabl, pwofondè anba a tèt li. Sansasyon sa a ka parèt nan divès plonje, Eskalad, ponpye - wo altitid, anplwaye Ministè Sitiyasyon Ijans yo. Li pran mwa ak ane pou moun fè fas ak li.
Acrophobia - sentòm yo
Yon moun konnen feblès li yo ak ap eseye pou fè pou evite sitiyasyon nan ki li rete pou kont li ak pè l ', men si sa rive - soufran an pa pral anvye. Nan yon eta de estrès grav, li devlope yon reyaksyon fizik: liberasyon an nan adrenalin ak norepinephrine lakòz kè a bat nan yon ritm frenzied, men yo souke ak yon tranbleman ti, ak pye yo vin "wadded."
- Kò a vin kouvri ak yon swe frèt, sispann obeyi, vin "an bwa" paske nan spasms nan misk.
- Po a nan figi an achte yon lonbraj pale lanmò.
- Bezwen pè pèdi balans mennen nan yon dezòd reyèl nan kowòdinasyon nan espas: ogmante pè nan wotè , tèt vire.
Gen yon dezi yo vin sou tout four - plizyè pwen nan sipò kreye yon sans de sekirite. Lè ou eseye gade ankò, acrophobia miltipliye repete - jiska pre-occult leta. Grav menas nan acrophobia sante pa reprezante, men manifestasyon li yo fè pasyan an panse ke li se tou pre lanmò soti nan arestasyon kadyak.
Poukisa moun pè pou tèt?
Moun yo gen gwo lapè pou rezon ki lakòz pa eksperyans dezagreyab nan tan lontan an, maladi mantal, fatig fizik. Li ka pwovoke: yon tonbe san siksè, maladi epinyè, ensifizans òmòn , maladi nan sèvo. Kalite karaktè: sispèk, emosyonèl twòp - ogmante pè a nan wotè, fobi a vin grotèsk.
Nòmal la se itilize nan ensten an nan prezèvasyon pwòp tèt ou anba menas la nan lavi yo. Si li pa t ', pousantaj la nan moun ki mouri ta ogmante anpil fwa. Yon moun ki pè, men se pare yo simonte pè nan fòs majeures sitiyasyon - akrophobia pa soufri. Li pa pèdi konsyans li, byen klè analize sa k ap pase, fè desizyon rapid ak kòrèk.
Bezwen pè nan Heights se bon ak move
Li te depi lontan te note ke moun ki pa bezwen pè nan Heights jwenn nan sikonstans delika toujou epi yo souvan kreye yo tèt yo. Foto sa yo ak santiman pwòp yo yo se byen consacré nan memwa a, fòme konfyans nan kapasite yo . Lòt moun nan panse a, ki jan yo pa bezwen pè nan wotè, fouye pi fon nan dra a ak pito kondwi lwen imaj obsession vizyèl nan tèt yo.
Itilize nan pè nan Heights
Lè akrophobi lage yon gwo kantite adrenalin - se òmòn sa a ki pwodui pa glann adrenal yo. Li lakòz aktivasyon nan tout sistèm vital. Òganis la ap prepare pou yon batay posib, pou lit la pou lavi. Rezèv la ogmante san, kè a pouse san an 2-3 fwa pi vit. Yon moun santi l monte nan fòs - li ede yo kwè nan tèt ou epi yo pa bezwen pè nan wotè.
- Tan "detire" - daredevil la fè egzak, mouvman rapid ak santi ke li te pran yon èdtan, byenke an reyalite li te segonn.
- Nan moman sa yo nan lavi, moun yo kapab analize lavi te viv la. Gen yon revizyon nan valè ki pral nan tan kap vini an chanje karaktè a ak aksyon pou pi bon an.
- Simonte acrophobia fòme yon sans de respè tèt yo.
Yon moun konnen - li ta dwe pran etap la mal bò lanmè a, ak lavi yo pral fini, se konsa li aprann apresye chak dezyèm nan yo te. Montre nan parès ak depans tan sou kanape a devan televizyon an se pa pou li ankò. Men, parachutism, simonte tèt mòn, vole soti nan yon tranplen segondè, ogmantasyon distans long vin atire pou l '.
Mal la nan pè nan Heights
Acrophobia gen bò ranvèse nan "meday" la. Moun ki gen yon sistèm sansib nève yo gen tandans fè kritike tèt yo ak underestimate kapasite pwòp yo. Si yo soufri soti nan yon konplèks enferyorite, yo vire yon ti pwoblèm nan yon trajedi antye. Kont sa a background, sistèm nan pwòp tèt ou-règleman se fonksyone byen, ak sa a manifeste tèt li sou nivo fizik la nan fòm lan nan:
- mete rapid nan sistèm kadyovaskilè a;
- panse konstan ki pè nan wotè se pa bon;
- rediksyon nan sistèm nève santral la, epi, kòm yon rezilta, twò bonè lanmò (akrophobia ka "pran" jiska 20 ane nan lavi).
Ki jan yo sispann ke yo te pè nan Heights?
Pou simonte akwofobi, sikològ yo konseye pou reprezante yon sitiyasyon posib ak yon pati genyen ak konsolide siksè yo reyalize (sote ak yon parachit oswa sou yon "tarzanka", plonje soti nan gwo kay won an nan dlo a). Avèk travay konstan sou tèt ou, pè a altitid pèdi echèl li yo jouk li disparèt nèt. Ou ka kòmanse debarase m de akrophobia soti nan etap sa yo:
Chwazi yon platfòm altitid ki ba epi regilyèman vizite li jiskaske ou gen konfyans ak yon santiman nan estabilite solid sou sifas la. Piti piti chanje plas nan "debwatman" nan sa ki pi wo.
- Bay preferans nan ti mòn yo, ki gen kloti pwoteksyon (balistrad, fenèt doub-lustres, couverture).
- Avèk ogmante vètij, konsantre sou yon sèl objè, kanmarad li jiskaske pè disparèt.
- Retounen nan kote a fin vye granmoun, imajine ke tan sa a tout bagay pral gen siksè, ak akrophobi pa pral pwouve tèt li.
Tablèt soti nan pè nan wotè
Moun ki pa ka fè fas ak acrophobia sou pwòp yo, trete pwoblèm yo ak sikològ. Ki jan simonte pè a nan Heights lè l sèvi avèk grenn? Pou kòmanse, ou ta dwe refere a vle di pwouve. Sa a se motherwort la ak valeryan. Avèk pèmisyon doktè a, dwòg ki soti nan akwofobi yo preskri:
- Atarax;
- Mezapam;
- Grandaxin;
- Afabazol.
Yo klase kòm sedatif lajounen - yo pa gen yon efè sedatif pwononse, men yo ka anpeche reyaksyon yo. Se poutèt sa, apre yo fin itilize yo, ou pa ka kondwi. Eseye fè fas ak akwofobi tèt ou oswa ale nan medikaman nan rechèch nan yon chemen fasil - tout moun deside pou tèt li ki jan yo pa bezwen pè nan Heights.