Chak fanm vle fè bèl, ki gen ladan apre nesans la nan yon timoun. Men, pa toujou yon manman jenn satisfè ak ki jan vant li sanble apre livrezon, epi, espesyalman, apre seksyon sezaryèn. Si yon timoun te fèt avèk èd entèvansyon chirijikal, Lè sa a, li enposib pou jwe espò pou omwen sis mwa ak kesyon sou fason pou retire vant la apre yon seksyon sezaryèn se trè egi.
Ki jan yo sere boulon vant la apre sezaryèn?
Nan yon peryòd lè aktivite fizik pa poko pèmèt apre sezaryèn, yo rekòmande masaj nan vant la ak konprès konparan. Nan ka sa a nou ap pale sou pwòp tèt ou-masaj. Pou kòmanse li nesesè ak kou fasil ak tape, piti piti ajoute pa fò presyon ak / oswa reglaj. Nan ka sa a, li nesesè byen kontwole kondisyon an nan jwenti yo. Kontinye masaj la jiskaske po a vin woz.
Yon lòt pwosedi ki itil - kontrent fini. Fè li fason sa a: variantes aplike nan vant la premye frèt, Lè sa a, sèvyèt cho. Sepandan, depi nan konmansman an, li se absoliman nesesè yo konsilte yon jinekolojist ak pèmisyon li pou pwosedi sa yo. Apre fini an, se yon krèm nourisan aplike nan po la. An jeneral, itilize nan krèm ak skrub se yon lòt pa vle di vle di pa kote ou ka pote tèt ou nan fòm lan. An jeneral, pwosedi sa yo ogmante ton an nan po a ak misk, ki vle di ke vant la se piti piti ap vin pi sere.
Gen kèk ke trik nouvèl plis ke, sou men nan yon sèl, pa mande pou efò espesyal, men nan lòt men an yo ka ede fè vant la vant. Premye a se yon rèv sou vant la. Nan pozisyon sa a, misk yo nan vant refè pi vit, ak matris la diminye pi vit nan gwosè. Yon lòt egzèsis itil ap fè desen nan vant la. Ou ka fè sa a toujou ak tout kote, menm nan yon mache ak yon timoun. Apre yon sèten tan, misk yo pral itilize pou yo te nan pozisyon nan dwa, epi pa gen plis fè egzèsis anpil efò.
Apre sis mwa, ou ka kòmanse nan tren an, fè egzèsis senp nan kay la. Apre kèk tan epi apre konsilte yon doktè, ou ka enskri pou yon sant Fitness. Pou dat, gen anpil direksyon nan kondisyon fizik ak diferan teknik, vitès, ki vize a bezwen diferan, ak tout fanm yo pral kapab chwazi yon bagay apwopriye pou li. Sepandan, li trè enpòtan pou avèti enstriktè a sou seksyon an transfè sesarean pou li ka kòrèkteman chwazi yon seri egzèsis ak distribye chay la.
Ki jan yo retire yon Kabina apre seksyon Sezaryèn?
Ou ka jwenn souvan yon sitiyasyon lè vant lan pandye apre yon sezaryèn. Nan ka sa a, nou gen plis chans pale sou apron an po-grès, ki se yon eksè nan tisi ki gen anpil grès po pandye desann nan zòn nan lenn. Nan aparans li sanble ak yon Kabina, ki se poukisa li te gen non li yo.
Goumen sa a fenomèn ka li te ye metòd:
- rejim alimantè;
- espò;
- masaj.
Lè pa gen metòd ede, ak debarase m de vant la kite apre sezaryèn, mwen reyèlman vle fè plastik. Sa a metòd radikal yo rele abdominoplasty. Men, anvan ou deside pran yon etap konsa, yon fanm ta dwe peze avantaj yo ak dezavantaj, ak pran an kont ki abdominoplasty se yon operasyon konplèks ak long ki fèt anba anestezi jeneral. Anplis de sa, apre operasyon an, yon mak ki long ak byen make sou vant la.
Chwazi yon fason yo debarase m de vant la, yon fanm ta dwe konprann ke yo retire vant la apre yon seksyon sezaryèn se pa fasil, rekiperasyon an se, tankou yon règ, pi dousman pase apre nesans natirèl la, men se pa dezespwa. Pasyans ak travay di ap ede ou jwenn tounen nan fòm!