Depresyon apre akouchman

Nesans nan yon ti bebe se sètènman moman sa a ereuz nan lavi a nan chak fanm, men se pa toujou evènman sa a akonpaye pa emosyon eksepsyonèlman pozitif. Pafwa yon manman jèn konprann ke li pa santi kè kontan nan prezans pitit li toupre li epi li souvan kriye, malgre absans la nan rezon grav. Tout bagay sa a frights ak supriz pa sèlman fanm lan tèt li, men tou, fanmi l 'ki pa konprann sa k ap pase l'.

An reyalite, tankou yon eta grav psiko-emosyonèl apre akouchman, oswa depresyon, se yon fenomèn konplètman eksplikab. Pou li li enposib enkyetid alalejè, sou kontrè a, nan ensidan nan siy ki montre yo premye nan maladi a bay li nesesè yo pran mezi sa a simonte li pi vit ke posib . Nan atik sa a nou pral di w kouman ou ka fè fas ak depresyon apre akouchman, ak sa ki sentòm karakterize kondisyon sa a.

Poukisa depresyon fèt apre akouchman?

An reyalite, rezon prensipal pou kondisyon sa a manti nan rekonstriksyon ormon nan kò a. Yo nan lòd yo nòmalize nivo a nan òmòn nan san an nan yon manman jenn, li anjeneral pran 2-3 mwa, ak tout tan sa a yon fanm ka santi balanse imè ak kontwòl san kontwòl ak agresyon inatandi nan agresyon.

Anplis de sa, ensidan an nan depresyon apre akouchman kapab tou pou eksplike pa lòt kòz, an patikilye:

• pè ak ensekirite nan kapasite yo;
• chanjman negatif nan figi a ak aparans;
• enkapasite a ap viv lavi a fin vye granmoun, pou egzanp, regilyèman vizite evènman amizman;
• doulè fizik oswa malèz pandan depa a nan bezwen natirèl, osi byen ke pandan kouche seksyèl ak konjwen an.

Siy depresyon apre akouchman

Rekonèt depresyon apre akouchman se posib nan karakteristik sa yo:

• etranj dòmi pandan jounen an ak enkapasite a tonbe nan dòmi nan aswè a;
• konstan enkyetid ak enkyetid;
• twòp chimerik;
• kriye ak kòlè;
• pwent imè byen file;
• yon santiman nan fatig enkwayab, yon pann;
• santi enferyorite oswa defo;
• santiman koupab devan timoun nan;
• izolman ak réticence pou kominike ak zanmi fin vye granmoun.

Ki jan yo pa tonbe nan depresyon apre yo fin fè nesans?

Malerezman, pa gen okenn fason pou fè pou evite depresyon apre akouchman. Nenpòt fanm ka fè fas a kondisyon grav sa a, kèlkeswa laj li ak konbyen timoun li deja genyen. Bagay la sèlman ou ka fè pou misyon pou minimize chans pou depresyon se mande davans pou èd nan men fanmi ou, pou egzanp, manman, manman-nan-lwa, sè oswa mennaj.

Anplis de sa, menm anvan nesans tibebe a, li nesesè pou byen klè deklarasyon sa devwa mari a ak madanm lan pral pran swen timoun nan. Gason yo pa imedyatman reyalize ke yo te akeri yon nouvo estati, e kounye a, lavi yo chanje dramatikman. Se poutèt sa dwa apre aparans nan ti bebe a reprezantan ki nan fè sèks nan pi fò, tankou yon règ, pa reyalize sa yo ta dwe fè, ak ki jan yo ka ede renmen anpil yo "mwatye".

Si depresyon an apre nesans lan nan ou toujou manyen, jwenn soti nan li pral ede w konsèy tankou:

• eseye kwit nan pòsyon gwo pou yo pa pase tan nan kwizin nan chak jou;
• dòmi otank posib, ki gen ladan, nan lajounen an;
• li liv ou pi renmen pandan y ap manje tibebe w lan;
• "Jwenn yon" plezi epi eseye ba l omwen 20 minit pa jou;
• manje byen, epi tou pran miltivitamin ak asid ak ascorbic asid;
• mache anpil nan kare yo ak pak yo;
• gen ladan mizik pi renmen ou ak dans ak ti bebe a nan bra ou.