Pifò fanm ki ansent yo, apre yo fin tande oswa li istwa sou nesans limyè, ap kòmanse anvi pou menm transfè pwosesis nesans pitit yo. Jis vle fè yon rezèvasyon ke akouchman konplètman san doulè tou senpleman pa kapab, nan kou, si yon fanm se pa "boure" ak divès kalite medikaman doulè ak tout bagay pral pase tankou yon rèv. Men, yon sekrè kèk nan nesans limyè toujou egziste. Sepandan, youn pa ta dwe panse ke konesans yo ak pwogrè yo ap ede nan chak ka espesifik. Sa a se tankou chans.
Ki sa tèm "nesans limyè" vle di?
Konsèp sa a se olye espasyal, men siyifikasyon prensipal li yo manti nan absans medikal ak medikal entèvansyon nan pwosesis la nan nesans timoun nan. Epi li ta dwe rive pou yon seri peryòd de tan, pote yon minimòm de doulè ak fen ak nesans la nan yon ti bebe an sante. Manman an souvan enterese nan ki jan fè nesans la fasil epi yo pa soufri soti nan fatig ak doulè. Men lè sa a ankò ou bezwen konnen ke papòt doulè a pou chak fanm se moun. Se poutèt sa pou tout moun gen règleman nan preparasyon pou akouchman fasil. Anba la a se pi popilè nan yo.
Koleksyon enfòmasyon sou kòman yo transfere travayè pi fasil
Pou konplete ranvwaye pè a nan nesans la prochaine, yon fanm ta dwe pase tan etidye mekanis a anpil nan sa yo. Li nesesè kolekte yon maksimòm de enfòmasyon sou ki etap pwosesis la nan nesans timoun nan se, konbyen tan chak nan yo detire, ki jan yo konpòte yo nan yon etap patikilye, ak sou sa. Natirèlman, sa pa vle di nan tout sa manman an ap vin yon pro, men konnen lavni an trè rasire.
Jimnastik pou nesans limyè
Nan dènye jou yo nan gwosès, pifò fanm pito kouche oswa chita, motive li pa akimile fòs. Sepandan, menm jan li vire soti, sa a se fondamantalman sa ki mal. Gen yon konplèks antye nan egzèsis pou travay grav, epi si ou fè yo tèt ou pè oswa parès, Lè sa a, jwenn yon antrenè bon ak eksperyans ki enpòtan.
Bon respirasyon - fasil ak rapid livrezon
Espesyalis rekòmande akonpaye chak goumen ak l respire ak gwo twou san fon. Nan repo, li nan vo pou l respire nan yon fason natirèl ak abitye. Lè egzèse presyon, li souvan nesesè pou respire ak rann lè, ki anpeche rupture.
Aspè moral ak espirityèl nan gwosès twò grav ak nesans limyè
Pwoblèm sa a ta dwe bay atansyon maksimòm. Epi se pa sèlman manman an nan lavni, men tout nan anviwònman li. Yon wòl trè enpòtan jwe pa atitid la pou travay ki twò grav, ki se akonpaye pa konfyans tèt-li, fòs pwòp yon sèl la ak prezans nan sipò nan men fanmi. Yon fwa ankò, konnen ak konprann sans nan pwosesis la livrezon , reyalize inevitable li yo ak lefèt ke ti bebe a ap gen yo dwe pi difisil, yo ta dwe mete kanpe manman an nan yon fason pozitif.
Kwayan moun yo pran fòs ak konfyans nan lapriyè pou nesans fasil, vizit nan konseye espirityèl yo, ak refleksyon long ak pozitif sou ti bebe yo nan lavni. Patikilyèman pè moun eseye vin odasye ak konplo divès kalite pou nesans limyè ki ka aktive poukont oswa avèk èd nan etranje.
Epitou, anpil fanm ansent kòmanse gade pou tèt yo nan limyè a nan akouchman. Sa a se okipasyon konplètman unfounded, kote yo ankouraje pa istwa yo nan "ki gen eksperyans" fanm nan akouchman. Li pi bon tou senpleman resevwa volonte yo nan nesans limyè soti nan fanmi ou ak zanmi, prepare pou yo moralman ak fizikman, san yo pa gaspiye tan.
Pafwa, nan lòd pou travay yo pase fasil, li ase jis pale ak ti bebe ki poko fèt ou epi mande l 'pa soufri manman an pou yon tan long. Gen kèk fanm nan akouchman jis sa a motive rezilta senp gwosès yo. Nan nenpòt ka, nesans 2nd la se pi fasil pase premye a , ki se yon estimilis ekselan!