Konsèp yo nan "akouchman" ak "doulè" yo se ensourabilman entwodwi nan lespri yo nan a vas majorite de fanm, e menm moun. Ak kesyon an - se li ki fè mal bay nesans? - ou pral gen plis chans tande yon repons pozitif. Gen anpil moun ki gen dout ke san yo pa itilize nan doulè medikaman nesans ka ale mal.
An reyalite, nati te bay kò a fi ak tout zouti ki nesesè pou doulè pandan akouchman an. Pwemyeman, kò a nan yon fanm repati pandan akouchman tou senpleman yon kantite lajan gwo andorfin - òmòn nan plezi ak kè kontan. Sa yo òmòn ka siyifikativman diminye tout sansasyon dezagreyab, soulaje doulè, ede yo detann epi bay santi a yon ekstraòdinè upsurge emosyonèl.
Poukisa Lè sa a, fanm lan nan eksperyans travay doulè pandan travay? - ou mande. Reyalite a se ke mekanis nan pwodwi yon mirak òmòn se trè, trè frajil. Sa depann de eta a emosyonèl jeneral nan fanm lan nan moman an nan livrezon. Siprime pwodiksyon an nan andorfin ka santi enkyetid ak laperèz, menm jan tou itilize nan nenpòt medikaman.
Poukisa doulè nan akouchman depann?
An jeneral, siyifikasyon an fizyolojik nan nenpòt ki doulè manti nan sa ki annapre yo: reseptè doulè transmèt nan enfòmasyon nan sèvo ki te youn oswa yon lòt pwosesis natirèl te detounen. Men, akouchman se pa yon bagay ki anòmal pou kò manman an. San dout, pandan kontraksyon, misk yo nan matris la ap fè yon bon travay pou plizyè èdtan. Men, doulè a pa leve akòz epizod jan sa yo.
Gen anpil reseptè douloure nan misk yo nan matris la. Ak doulè a rive, tankou yon règ, nan misk yo ki antoure matris la, nan do a pi ba ak nan vant la pi ba yo. Kòz reyèl la nan doulè se tansyon miskilè, ki anpeche nòmal chanjman fizyolojik ki rive pandan akouchman.
Nou pa ka jere kontraksyon nan matris la, men ou ka kontwole misk yo ki antoure ak konsyans detann yo. Si ou aprann teknik sa a, li pral delivre ou nan doulè pandan livrezon.
Ki jan pou aprann detann kò a ak soulaje doulè nan akouchman?
Gen yon sèk visye, ki gen ladan yon fanm santi l pandan akouchman an: pè akouchman lakòz tansyon nan misk, estrès mennen nan doulè, ak doulè lakòz pè. Si ou vle kraze li, ou bezwen aprann debarase m de enkyetid, pè ak enkyetid. Nan lòt mo - pou aprann detann. Epi ou ka detann kò a sèlman apre ou fin rilaks.
Ou bezwen kòmanse nan chwazi kote ou pral bay nesans, ak yon doktè ki pral pran livrezon. Èske w gen yon lide reyèl nan sa yo eleman enpòtan, ou pral santi yo pi plis konfyans ak kalm.
Epitou, pratike nan atizay la nan detant davans. Pou sa, gen yon nimewo nan egzèsis espesyal. Dirèkteman pandan batay, ou ka itilize metòd sa yo nan anestezi natirèl:
- Dlo . Gen kèk sant medikal modèn ak kay matènite yo ekipe ak basen ak douch. Pandan akouchman, dlo ede yo detann, diminye tansyon nan do yo, misk yo ak jwenti. Malgre batay yo entansifye, nan dlo a nan yon fanm
pi byen tolere doulè. - Dwat respire . Pou respire li nesesè nan tan ak batay ak an akò avèk entansite yo. Sa a pral fè li pi fasil yo transfere abbreviations yo. Epi paske kò a pral jwenn kantite lajan ki nesesè nan oksijèn, misk yo pral byen apwovizyone ak san epi yo pa pral trè estrès, ki, natirèlman, ap diminye doulè a.
- Massage . Li dispans tansyon ak anpeche kranp nan misk, epi pa stimulan fen nan nè nan po a, enpilsyon doulè yo se inibit. Massage nan sacrum la ak zòn nan dèyè ede.