"Aware - sa vle di, li se ame!" - prensip sa a parfe kostim pwosesis nesans la. Natirèlman, ensten nan matènèl pral fè travay li san yo pa konnen detay yo nan mistè a nan nesans, men bay moun nan dwa yon nonm nouvo, san yo pa mal nan sante nan manman an ak tibebe ki fèk fèt la, ka sèlman ame ak konesans. Apre yo tout, ou bay prensipal ou, nou espere, pa dènye egzamen an nan lavi ...
Se konsa, meditasyon sou sijè a "Akouchman" se nan swing plen. Ou menm, gras a itilize teknik yo te deja aprann pou l respire, yo te maladre transfere yon sèn depi lontan depi nan travay - batay ki louvri kòl matris la. Epi, malgre yo ranfòse ak ranfòse, chofe a nan panse a nan yon reyinyon pwochen ak ti bebe yo, yo bay menm plis fòs yo nan lòd yo ede timoun nan defans yo wè mond lan. Toudenkou gen tou senpleman yon dezi reyèl pou yo ale nan twalèt la "nan gwo" - sa a se moman sa a lè tantativ kòmanse. Konpliman, yon ti kras plis, epi ou pral vin yon manman!
Bagay la prensipal la se pa mourir dezi a nan kò a vid trip yo, menm si jis ensipòtab. Reflechi sou ti bebe a, respire, respire, ak respire ankò. Si ou pa respekte règleman sa a, aksyon ki pa otorize, pwòp tèt ou pitye ka lakòz chòk, ipoksi nan fetis la (pandan peryòd sa a, tibebe a bezwen oksijèn an patikilye), evakye san jistifikasyon nan matris (si li pa konplètman louvri) ak perineom la. Pou kòmanse pouse li nesesè, si tèt la nan timoun nan te konplètman pase kanal la fèt ak sitiye nan etaj la basen. Se konsa, sèlman lè fanmsaj la, li te fè asire w ke kote ki kòrèk la nan tèt la, rezoud, pran yon souf gwo twou san fon, rale soti nan fòs ki sot pase a, tension laprès la ak dirije efò yo, tankou lè dechare trip la.
Travay nan nesans: kisa k ap pase nan kò a?
Labour nan nesans se pwosesis pou pase yon timoun nan kanal nesans la (apeprè 10 cm) pandan travay la kòm yon rezilta nan kontraksyon envolontè nan misk yo nan dyafram a ak laprès nan vant. Ogmantasyon nan presyon entra-nan vant ak entrentin, bay ki kòl matris la konplètman louvri, fè pwomosyon tèt la fetal anba, ki rezilta nan peze mi yo nan rèktòm ak basen etaj la. Tout bagay sa a kreye yon ankouraje yo defekte oswa sa yo rele "efò".
Si anvan nesans la ou te pran mezi sa yo netwaye trip yo, Lè sa a, sou eskizè a posib ou pa ta dwe enkyete: pa gen anyen yo defekte. Si pa te gen okenn netwayaj, defèksyon aksidan pa ta dwe deranje ou. Nan sitiyasyon sa a, fenomèn sa a se natirèl e souvan rive. Eseye kontwole anbakman yo pral sèlman entèfere ak kou nòmal travay la. Sante yon timoun pi enpòtan pase eksperyans sa yo, èske se pa sa?
Duration nan peryòd la nan tantativ
Yon kèk mo sou konbyen tan ki dire lontan. Nan mwayèn, peryòd sa a pran apeprè demi èdtan. Ak dire li yo enfliyanse pa yon fanm, yon "premye-fèt" oswa yon fanm. Men, si tantativ yo an premye ka dire jiska 2 èdtan, Lè sa a, dènye a, nan gade nan kanal la fèt prepare apre nesans la anvan, peryòd la nan tantativ ka 5 minit.
Ki jan yo respire byen nan tantativ?
Souf pandan tantativ yo, tankou nan peryòd la nan travay - yon eleman nan livrezon siksè. Se konsa, pou yon enspirasyon plen véritable sou tantativ la, ou premye bezwen rann souf byen. Apre sa:
- Nou pran yon gwo souf.
- Kenbe souf ou, tension misk yo nan laprès la.
- Ranfòse presyon an sou basen an, tankou si pouse fwi a.
- Fèt, wi, repons lan se wi, li exhaled fèt san pwoblèm (yon "embesil" ka mennen nan chòk tèt tibebe a akòz lefèt ke sou sa a èkswasyon tèt la ale tounen).
- Ankò, nou respire nan epi rale.
Tout algorithm nan aksyon yo dwe repete twa fwa pou efò sa a. Apre sa, yo nan lòd yo pran repo epi jwenn fòs pou pwochen tantativ la, ou bezwen pran yon souf plen ak restore yon kalm, menm pou l respire.
Konpòtman pandan tantativ
Ansanm ak respire, pou livrezon siksè, ou bezwen tou:
- mete konfyans pwofesyonèl yo: fanm saj la nan moman sa a ta dwe vin pi bon zanmi ou ak ti bebe a nan lavni;
- nan nenpòt ka, menm si ou vle, pa rele: sa a mennen nan tantativ fèb ak prive ti bebe a nan oksijèn enpòtan anpil;
- pa kontwole chans pou mouvman entesten ak nan blad pipi.
Nan tantativ la, ou bezwen byen sere manton ou nan pwatrin ou a, byen fèm sezifrap balanse nan kabann-chèz la, pandan y ap repoze sou aparèy espesyal li yo ak janm li yo dilate ak rantre jiska koup yo axillary. Ranfòse doulè nan periferik la pandan yon tantativ pale sou aksyon ki kòrèk la ak mouvman an nan ti bebe a "nan sòti an."
Kòm yon règ, nan mitan peryòd la tansyon, nan batay la ak tantativ, nan sòti nan vajen an, tèt ti bebe a parèt, sa ki ka disparèt fèt san pwoblèm nan fen bout la - sa a se pa yon rezon pou enkyetid. Sa a se ki jan tèt la se eleman. Deja sou batay kap vini an, tuzhas
Avèk soulajman! Ou mete sou vant ou an kriyan bijou ou. Pa kenbe tounen emosyon: rejwi oswa kriye kont kè kontan - ou te vin yon manman!