Li pa sekrè ke chak aksyon ke yon moun pwodui mande pou yon sèten kantite enèji. Ti fi ki chache figi soti depans reyèl enèji pou jounen an yo souvan enterese nan ki kantite kalori boule pandan fè sèks. Apre yo tout, tankou yon okipasyon tou mande pou kèk efò fizik!
Sèks boule kalori?
Menm bò pasif la nan fè sèks enplike nan omwen misk entim, se konsa sa a okipasyon ka dwe atribiye a kategori sa yo pou ki enèji ki te pase, osi byen ke nenpòt ki lòt - si li se netwaye oswa jis mache .
Ki sa depans la nan kalori pou fè sèks depann sou?
Depans nan kalori, oswa enèji, nan nenpòt ki okipasyon depann sou plizyè faktè, ki gen ladan pwa a nan yon moun ak entansite a oswa vitès nan aksyon yo tèt yo. Se konsa, pou ti fi ki peze 50 kg ak 80 kg konsomasyon kalori a pral diferan: pwa kò a pi plis, plis kalori yo boule pou chak aksyon, ki gen ladan pi wo a pèt la nan kalori nan fè sèks.
Konbyen kalori ki pèdi pandan sèks?
Se konsa, kite a konsidere endikatè yo konsomasyon kalori pou ti fi ki gen pwa diferan ak pozisyon diferan - aktif ak pasif. Pou konvenyans, nou fè kalkil pou ti fi ki peze 50, 60, 70 ak 80 kilogram.
- Pou yon ti fi ki peze 50 kg, sèks aktif konsome 106.7 kalori pou chak èdtan, ak pasif - 53.3 kcal. Wi. aji an mwayèn seksyèl ki dire 15 minit ap pran 13 oswa 26 kalori, tou depann de aktivite a.
- Pou yon ti fi ki peze 60 kg, pozisyon aktif nan fè sèks pral ede depanse 128.3 kalori pou chak èdtan, ak pasif - 64.2 kcal. Wi. aji an mwayèn seksyèl ki dire 15 minit ap pran 16 oswa 32 kalori, depann sou aktivite a.
- Pou yon ti fi ki peze 70 kg, sèks aktif ka konsome 150 kalori pou chak èdtan, ak pasif - 75 kcal. Wi. aji an mwayèn seksyèl ki dire 15 minit ap pran 18.8 oswa 37.5 kalori, depann sou aktivite a.
- Yon ti fi ki peze 80 kg ap pèdi 170 kalori pou chak èdtan nan sèks aktif, epi si li pran yon bò pasif, Lè sa a, 85 kcal. Relasyon seksyèl avèk yon dire 15 minit ap pran nan men yon tifi ki soti nan 21 rive 42.5 kalori.
Pa enspire pa rezilta a? Konnen, orgasm ap ogmante nivo nan kalori boule nan yon lòt endikatè 50-100.
Dapre done sa yo, ou ka apeprè detèmine kisa konsomasyon kalori pandan sèks rive nan pwa ou. Kòm ou ka wè, diman tankou yon "Fitness" ka konsidere kòm efikas: li fèb ede debarase m de kalori . Natirèlman, kòm yon mezi adisyonèl sa a se pa move, men pa bliye sou rejim alimantè ak espò fòmasyon.