Bezwen pè nan san, sa a fobi se youn nan komen ki pi sou planèt la. Selon demografik, chak dezyèm moun sou glòb la sijè a atak nan pè obsession pou plizyè rezon. Ann figi konnen ki sa li manifeste ak ki jan yo debarase m de li.
Ki sa ki se non an nan krentif pou san?
Bezwen pè nan san gen non plizyè komen - emofobi, emofobi ak ematofobi. Sa a fobi pran twazyèm plas la nan Rating nan moun ki pi souvan rankontre moun. Li refere a laperèz fò , ki manifeste tèt yo kòm reyaksyon panik lè yo wè pa sèlman san pwòp yo, men tou, san lòt moun. Atak sa yo se akonpaye pa branch bwa tranble kou fèy, blushing nan figi an, reyaksyon vyolan emosyonèl e menm pèrpetuèl. Yon reyalite ki enteresan an se ke yo ka dekouraje ka rive tou de nan "sikolojikman vilnerab" moun ak nan moun ki pa gen tandans eksprime reyaksyon emosyonèl pandan y ap pa gen okenn plent sou sante yo ak byennèt yo.
Li ta dwe konprann ke santi a abityèl nan degou nan je a nan san se yon reyaksyon nòmal nan nenpòt ki moun. Men, si, ak yon koupe fon nan dwèt la, ou kòmanse fè eksperyans sentòm ki anwo yo, Lè sa a, isit la li ta dwe di egzakteman sou pè a nan kalite a nan san.
Ki jan debarase m de krentif pou san?
Yo nan lòd yo debarase m de ematofobi li nesesè yo konprann kòz la nan ensidan li yo. Nati a nan tout fobi se tankou ke orijin yo nan orijin yo kouche plis nan aspè sikolojik la nan sante moun. Kòm kòz prensipal la nan emofobi, syantis yo fè distenksyon ant krent pou aksidan ak kòm yon rezilta nan lanmò a nan zansèt nou yo, paske nan tan sa yo byen lwen konsèp nan medikaman kòm yon aktyèl te absan, kidonk menm yon blesi minè te kapab mennen nan lanmò. Li ka sipoze ke soti nan sa a ap grandi pè pou yo bay san, paske nan nivo a enkonsyan, gen kèk moun ki pran rann tèt la nan tès elemantè kòm pèt san. Depi lè sa a, yon anpil te chanje, li gen krentif pou san te rete nan nou nan nivo jèn.
Yon lòt rezon pou sa a krent obsession ka sèvi kòm yon eksperyans twomatizan nan sot pase nou yo. Si nan anfans la byen lwen yo te ba ou yon piki nan yon enfimyè san eksperyans, kòm yon rezilta nan ou panik oswa petèt menm pèdi konsyans, Lè sa a, nan lavni ka pè a nan doulè ka enprime nan memwa ou kòm yon pè obsession. Sa a mennen nan laperèz nan don san, reyaksyon panik nan domaj la mwendr, evite objè ki file yo nan lòd pou fè pou evite blesi posib, elatriye.
Yon anpil enkonvenyan ki te koze pa emofobi pouse moun jwenn fason pou simonte li.
Gen plizyè fason pou simonte pè nan je san.
- Faktè faktè. Si ou santi ke ou kounye a pèdi konsyans nan je a nan san, Lè sa a, eseye souch misk yo nan kò a, deplase men ou ak pye, sa a nòmal presyon an ak ede anpeche endispoze.
- Idantifye kòz la. Ematofobi se souvan konfonn avèk laperèz nan enstitisyon medikal, doktè, piki, elatriye. Se konsa, anvan ou ale nan tèt-medikaman yon fobi li nesesè klèman idantifye kòz la nan ensidan li yo.
- Chèche konnen enfòmasyon ki nesesè yo. Gen kèk moun ki gen tandans dramatize pwosedi lopital, tankou
don san, se konsa anvan ou pran istwa "pè" yo pou enfòmasyon, jis mande pwofesyonèl yo ki kantite san w ap pran, ki jan douloure pwosedi sa a. - Wedge knocks soti. Pafwa yo nan lòd yo defèt pè ou, ou jis bezwen gade nan je l ', kidonk si w ap detèmine yo debarase m de sa a fobi, Lè sa a, ou bezwen pou yo ale nan lopital la ak bay san, nan pifò ka sa a se fason ki pi rapid ak pi efikas nan tretman tèt yo.
Nan evènman an ke tout tantativ ou nan tretman tèt yo te san siksè, li fè sans nan chache èd nan men yon sikològ.