Pwopriyete itil nan melon pandan gwosès la
Kilti sa a gen sèl mineral nan sodyòm, potasyòm ak fè. Vitamin A, PP, C, osi byen ke fib, sik, grès, folik ak ascorbic asid.
Si nou rete nan plis detay sou eleman ki pi enteresan nan melon, li se vo anyen ki asid folik se sibstans ki nesesè pou fòmasyon an apwopriye nan fetis la.
Itilize nan melon nan gwosès se tou nan kontni segondè li yo nan vitamin C, ki se kapab ogmante iminite ak konbat maladi viral, epi li se tou yon antioksidan ekselan. Konsomasyon nan vitamin A kontribye nan fòmasyon kòrèk la nan aparèy la vizyèl nan ti bebe a nan lavni ak vizyèl bon pou manman an. Pou fanm, benefis yo nan melon pandan gwosès yo karakterize pa prezans nan li nan yon vitamin PP oswa B3. Li jwe yon wòl enpòtan pou manman nan lavni e li se yon zouti ki batay boul nan san, amelyore mikrosirkulasyon nan san, epi tou li ede elimine toksin. Espesyalman li enpòtan pou moun ki pote yon gwosès miltip, epi tou li pran medikaman oswa soufri de dejwe nikotin.
Ki moun ki se premyèman itil melon pandan gwosès, kidonk sa a se yon fanm ki gen pwoblèm ak dijesyon. Seluloz la, ki se yon pati nan konpozisyon li yo, ka ranfòse peristalist entesten, ki nòmal poupou a nan fanm nan lavni nan travay, si gen yon tandans konstipasyon.
Anplis de sa, melon parfe quenches swaf dlo, ak grès yo ak sik nan li yo nourisan, yo ka ranplase yon manje limyè. Se poutèt sa, lè fanm ki twò gwo nan pozisyon nan nutrisyonist rekòmande yo manje l ', epi yo pa bagay dous.
Kit yon melon ki itil pandan gwosès ak si li vo manje li, se yon kesyon ki gen yon repons ékivok ak pozitif. Chwazi sèlman fwi mi, fè acha pandan sezon an nan matrité li yo, epi li pral apresye ou menm ak ti bebe a ak yon gou fre, juicy ak dous.