Bon jan kalite lèt tete a ti bebe a ap afekte dirèkteman afekte sante timoun nan, iminite li, ak devlopman entelektyèl ak fizik.
Nenpòt manman konnen lèt tete se manje ki pi bon ke li ka bay yon timoun nan premye mwa yo nan lavi li. Lèt tete afekte fòmasyon nan yon kò k ap grandi, epi san grès yo ak ki li se moun rich, li enposib devlope manbràn nan selil ak retin nan je la. Souvan, si ti bebe a souvan kriye ak yon ti kras ajoute pwa, fanm yo se enkyete w sou ensifizan nan kontni grès nan lèt . Nan yon efò amelyore kalite tete, fanm enjekte plis grès nan rejim alimantè yo, pandan y ap fè erè a, depi grès depase pa ka afekte sitiyasyon an.
Ki jan yo tcheke bon jan kalite a nan lèt tete?
Nenpòt fanm lakay ka fè yon tès pou detèmine kalite lèt tete. Vide lèt la nan yon plat transparan epi kite li nan tanperati chanm pou jiska 7 èdtan. Pandan tan sa a, pati nan lwil nan lèt tete pral fann koupe, li ta dwe mwayèn 4%.
Ki jan amelyore bon jan kalite a nan lèt tete?
Yon lòt miskonsepsyon lajman itilize nan fanm tete se yo bwè plis likid, kidonk ogmante kantite a ak kalite lèt. Bwè likid se, nan kou, nesesè pou fè pou evite dezidratasyon , men yo ka resevwa pote ale ak bwè plis dlo pase yon fanm bezwen se pa sa valè li. Sa pa afekte kalite lèt.
Men, manje yon tas te ak lèt yon ti tan anvan manje, sou kontrè a, yo pral fasilite rive nan lèt.
Pwodwi ki amelyore kalite lèt tete
Lè bay tete li nesesè pou maksimize divès rasyon manje manman an, ki pral satisfè tout bezwen timoun nan.
Lè yo bay tete bay tete:
- yon varyete de porch sou dlo a;
- sereyal soup;
- vyann;
- fèrmante lèt pwodwi;
- legim fre;
- bannann, vèt pòm;
- nwa pen, bonbon san sik;
- te nwa, vèt, konpot;
- pasta;
- Lèt, bè, fwomaj ak fwomaj ki gen anpil grès.
Men, kafe, alkòl, ki soti nan rejim alimantè ou ta dwe eskli.
Ou ta dwe fè atansyon lè w ap itilize pwodwi ki souvan lakòz alèji nan ti bebe ou - fwi citrus, frèz, siwo myèl, chokola, kavya, fwidmè. Soti nan nitrisyon nan manman an pandan bay tete depann sou si timoun nan ap pita fè alèji.