Doulè Talon nan maten an

Sansasyon dezagreyab nan zòn nan nan pye yo anjeneral parèt lè mache oswa charj lou. Gen kèk moun ki soufri nan doulè nan talon pye a nan maten an, ki disparèt pandan jounen an ak aswè. Pasyoloji sa a, tankou yon règ, fasil pou fè dyagnostik ak tretman adekwa ak maladi a ka jere.

Poukisa pinga'w mwen fè mal nan maten an?

Gen twa rezon ki pi komen pou pwoblèm sa a:

1. Nan ka a an premye, sendwòm nan doulè parèt akòz mete nan soulye mal chwazi - twò pre, provok aparans nan kal. Sa a se faktè akonpaye pa blesi nan po nan fòm nan gri, zòn senyen, ti anpoul, gratèl kouchèt, woujè ak penti kap dekale. Terapi espesyal pa obligatwa, li ase pou ranplase soulye yo ak retabli entegrite nan po a.
2. Rezon ki fè an dezyèm poukisa talon an fè mal apre dòmi ka vin fòmasyon twò entans jou a anvan ak yon distribisyon chaj kòrèk. Yon gwo presyon sou pye yo provok nan misk nan misk, domaj nan jwenti ak zo tisi a, jouk aparans nan fant. Si malèz ki asosye ak pwoblèm ki dekri la, ou bezwen konsilte yon antrenè.
3. Faktè a twazyèm, paske nan ki pinga'w yo nan pye yo fè mal nan maten an - yon pwosesis kwonik enflamatwa nan misk yo, ki te koze pa souvan mikrotrauma. Pathology yo rele fasiit plantèr epi li mande pou tretman konplèks.

Terapi nan doulè nan pinga'w yo apre dòmi

Premye a tout, li nesesè elimine kòz la nan pwosesis la enflamatwa. Li kapab:

• enfeksyon;
• kanpe nan pozisyon kanpe;
• kòrèk pozisyon nan pye a (akòz soulye, pye plat , defo nan zo);
• chòk, etann oswa debwatman .

Apre enflamasyon an sispann, ou ka kòmanse trete sendwòm nan doulè. Pou fè sa, aplike konplo sa a:

1. Admisyon nan analgesics ki pa esteroyid ak medikaman doulè.
2. Aplikasyon nan preparasyon lokal yo ak aksyon spasmolytic, efè chofe.
3. Mete smèl orthopedic oswa espesyal soulye, te fè nan lòd.
4. Konsomasyon nan konplèks vitamin ak prevalans nan gwoup B, eleman tras, an patikilye - potasyòm ak kalsyòm.
5. Fè egzèsis egzèsis preskri.
6. Ale nan sesyon nan masaj ki ka geri ou ak lòt fizyoterapi (imèsyon nan pye nan solisyon solisyon, efè mayetik, akuponktur).
7. Nan kèk ka - itilize nan diiretik (diiretik oswa èrb PTA dwe peye), si gen yon akimilasyon twòp nan dlo nan kò a.
8. Konfòmite avèk yon rejim alimantè espesyal ak yon konsomasyon redwi sèl ak idrat kabòn dijèstabl.
9. Kontwòl nan pwa kò a distribye chay la sou pye yo.

Li se vo anyen ki ultrasound ak radyo vag terapi ki konsidere teknik ki pi modèn ki efektivman ede si talon pye oswa bò gòch fè mal nan maten an. Kou a nan plizyè pwosedi, anjeneral 4 oswa 5, depann sou degre nan devlopman nan fasiit plantèr, pèmèt reyalize rezilta sa yo:

• Eliminasyon nan sendwòm doulè, malèz diminye apre premye sesyon an;
• arete nenpòt pwosesis enflamatwa nan tisi nan misk;
• retire nan gonfleman;
• retabli fib nan misk, ogmante elastisite yo;
• amelyorasyon nan mobilite nan pye jwenti, entèrstitisyon nitrisyon;
• nòmalizasyon sikilasyon san nan pye yo;
• eksitasyon nan fòmasyon nan nouvo san veso.

Anplis, terapi ultrason anpeche rplonje maladi a ak aparans nan doulè nan talon pye a nan maten yo nan tan kap vini an. Si rekòmandasyon doktè a ak seleksyon apwopriye sou soulye konfòtab òtopedik yo obsève, plantif fasiit la pa agrave.