San dout, objektif prensipal tete a fi se nouri ti bebe a, men figi ideyal la pa egziste san yon tete bèl. Lè w te deside bay nesans a yon timoun, yon fanm souvan enkyete ke fòm nan tete l 'yo pral chanje, epi fè li mwens atire. Nou pral eseye eksplike an detay: poukisa apre nesans, afesman pwatrin ak kijan pou kenbe tete a apre akouchman?
Kouman ak poukisa chanjman nan tete apre livrezon?
Pandan gwosès ki anba enfliyans nan òmòn nan kò yon fanm gen chanjman ki prepare l 'pou akouchman ak manje ti bebe an. Chanjman enpòtan sibi tete a, ki deja soti nan premye semèn yo nan swèn gwosès ak vin pi sansib. Rive nan fen twazyèm mwa a nan gwosès la, pwent tete yo ka ogmante, jwenn nwa pigmantèr, ak tete a grandi 1 oswa plis nan gwosè, se yon likid kolan jòn ( kolostar ) detanzantan sekrete nan pwent tete a. Apre gwosès ak nesans, mak detire parèt sou pwatrin lan, ki asosye ak yon ogmantasyon rapid nan tete a, lè po a pa gen tan detire.
Nan ki pwen fòm chanjman tete yo pral depann de premye fòm tete a. Se konsa, ti ak elastik tete varye yon ti kras, ak gwo ak mou, gen plis chans, yo pral pèdi anpil fòm. Si yo te yon fanm pre-gwosès angaje nan espò, Lè sa a, figi l 'pral byen vit retounen nan komèsan anvan pase lòt moun. Mete yon soutyen pandan gwosès ak bay tete ede kenbe fòm la fin vye granmoun nan tete a.
Ki jan retabli tete a apre akouchman?
Medikaman modèn ofri yon varyete fason pou retabli tete a apre livrezon, nan mitan ki gen konsèvatif (tradisyonèl ak ki pa tradisyonèl) ak operasyonèl. Ki jan yo sere boulon tete a apre akouchman, ou ka li anpil konsèy nan magazin fanm yo, men li pi efikas kontakte biwo a nan yon doktè - cosmetologist.
Entènèt la plen nan piblisite sou pouvwa a mirak nan tout kalite krèm nan swen pou tete a apre yo fin fè nesans. Sa yo krèm gen ladan lwil (oliv, len), Ekstrè nan fèy (Chestnut chwal, kamomiy, pye bwa te), ki fè po a plis elastik ak elastik epi retire likid depase soti nan kò a. Aplike li konseye de fwa nan yon jounen, k ap aplike krèm a sou po a nan pwatrin lan ak mouvman masaj masaj.
Yo nan lòd yo retounen fòm nan ansyen, egzèsis espesyal pou tete a apre akouchman yo devlope. Men kèk nan yo:
- tèt vire tounen ak kote yo;
- nan yon vitès dousman, ogmante ak pi ba zepòl ou;
- rale bra ou anlè;
- Men lonje sou kote yo ak Thorne yo nan yon sèk.
Massage nan tete a apre livrezon
Massage tete nan konbinezon ak egzèsis ki anwo yo bay yon bon efè kosmetik. Sa a pa difisil nan tout, ak yon fanm ka fè li tèt li nan kay la, nan maten an ak nan aswè a apre yon douch. Men yo dwe grese ak lwil ti bebe a ak caresses tete a nan yon mouvman sikilè, san manyen pwent tete a. Lè sa a, li nesesè pote soti nan mouvman kneading ak kousinen yo nan dwèt yo, ak aksyon yo pa ta dwe lakòz sansasyon douloure. Ou ka fè tapping ak mouvman patting,
Gen yon nimewo nan metòd popilè, ki jan yo retabli tete a apre nesans, yo enkli: yon konpresyon nan farin diri, lanmidon pòmdetè, kefir, nwaye ak leve petal. Yon douch kontras pral sèlman amelyore efikasite nan egzèsis ak masaj, bagay la prensipal se pa fè twòp li ak dlo frèt, se konsa yo pa touche mastit.
Se konsa, apre yo fin konsidere fason posib ki jan yo retabli tete a apre nesans, nou konkli: se sèlman yon aplikasyon konplèks nan egzèsis ak masaj pral ede yon fanm reprann fòm ansyen li yo, ak krèm nan apre nesans la pou tete a pral sèlman ranfòse efè a. Avèk aplikasyon regilye nan mezi ki anwo yo, efè a pral aparan nan yon mwa.