Emosyonèl entèlijans gen ladan de pati:
- konpreyansyon pwòp ou a ak santiman lòt moun nan ak emosyon;
- kapasite nan enfliyanse ak kontwole pwòp tèt ou ak lòt moun 'santiman ak emosyon.
Se poutèt sa, klas sou devlopman nan entèlijans emosyonèl ta dwe toujou manyen sou tou de mansyone konpozan.
Ki jan yo devlope entèlijans emosyonèl?
Sikològ rekòmande fason sa yo tankou ogmante entèlijans emosyonèl:
1. Konprann emosyon an. Yo nan lòd yo kontwole pwòp kondisyon li yo, li nesesè, premye a tout moun, detèmine ki emosyon se manifeste nan moman sa a.
2. Idantifye kòz imedyat nan aparisyon emosyon vle: mo yon moun, zèv yo, enkapasite yo òganize, dezi unrealized.
3. Pou vini ak yon fason yo konpòte yo nan yon sitiyasyon kritik, ki mennen nan pann emosyonèl. Ak nan ka sa a, ou bezwen panse tout bagay: soti nan zak la nan chak mo.
4. Aprann pwòp tèt ou kontwòl:
- chanje pandan atak agresyon sou lòt evènman oswa bagay;
- angaje yo nan fòmasyon tèt yo, nan ki bay tèt ou yon seri-up pou reyaksyon poise ak kalm;
- aprann respire pwofondman ak respire lè yon emosyon negatif parèt.
5. Obsève moun ki gen yon nivo entèlijans emosyonèl. Peye atansyon espesyal sou jan yo konpòte yo nan sitiyasyon kritik yo, ki jan yo kominike avèk diferan moun.
6. Obsève diferan moun nan diferan sitiyasyon: nan transpò piblik, boutik, nan travay. Li nesesè pou eseye konprann ki santiman ak emosyon yo genyen nan moman an.
7. Entelijans ki ba emosyonèl se dirèkteman gen rapò ak enkapasite pou koute entèrlokuteur a epi pou konprann li. Se poutèt sa, pandan konvèsasyon an ou ta dwe aprann koute plis epi pale mwens. Li enpòtan ke ou konprann ke entèrlokuteur a te vle transmèt diskou li a, sa li vle soti nan konvèsasyon sa a, ki objektif li yo .