Rejim alimantè ki pi bon an ap bay manje, se pa li? Li se refij nan manje ak implique kaskad jèn , ki se ki vize a pèdi pwa rapid, akòz andojèn nitrisyon. Sou tout bagay an detay ak nan lòd anba a.
Enfòmasyon jeneral yo
Metòd la nan kaskad grangou pou pèdi pwa enplike nan plizyè sik nan altènasyon nan echèk konplè sou manje ak kontak ak dlo (pa lave, pa lave asyèt epi yo pa menm bwose dan ou), ak sik konsomasyon dyetetik.
Efè a reyalize akòz aparisyon nan yon kriz andojèn nan jou yo nan grangou - kò a kòmanse manje tisi li yo. Li se nan moman sa a ki tranzisyon soti nan grangou-grèv nan manje te pote soti.
Preparasyon nan
Jis se konsa, ou pa ka ale nan sèk kaskade jèn. Premye a tout, ou bezwen vizite yon doktè epi di ou sou entansyon ou. Pasyan (nenpòt maladi) nan nenpòt ka pa ka kòmanse metòd sa a nan pèdi pwa. Yon grèv grangou se yon estrès gwo ki ka irite tout maladi kwonik.
Pli lwen nou pote soti nan preparasyon Gastronomie:
- Twa semèn anvan kòmansman pèdi pwa, ou refize vyann, sèl ak sik;
- Pou yon semèn nou pase nan meni an vejetatif, epi li nesesè diminye pòsyon pa 75%, epi yo pa manje apre sèt.
Jèn
Kalite estanda nan jèn kaskad se grangou ak manje chak lòt jou, Lè sa a, de jou pita, Lè sa a, ankò nan yon sèl, e konsa sou jiska senk sik. Yon konplo senplifye vle di yon jou nan grangou, de jou nan manje, Lè sa a, de jou nan grangou ak twa jou nan manje. Jiska senk repetisyon.
Genyen tou yon konplo gratis - li nan yon kalite konbinezon de sik pou bezwen ou yo
Sonje byen - kaskad grangou se pa sa te pote soti sou dlo, faktè a desizif se absans la nan jou yo nan grangou nan nenpòt ki likid!
Sòti
Natirèlman, apre yo fin tankou yon rejim li pral fatal imedyatman chanje nan pasta ak vyann kochon. Mens, fini, rejwi, men pa twòp.
Premye ou ka bwè cho dekoksyon èrbal epi pran yon beny. Ou ka sèlman apre pwosedi dlo. Kòmanse ak yon repa likid pwoteyin - bouyon limyè, kefir, yogout, fèrmante kwit lèt. De oswa twa jou rete sou yon rejim alimantè ak lèt, ak Lè sa a, ajoute legim ak sereyal.
Pèdi pwa pa kaskad grangou se kreye pou moun ki an sante ak objektif. Yon sik kèk pa pral pran pwa depase anpil, men rezilta a ap fiks pou yon tan long, yo pral kò a otorize, epi yo metabolis la etabli. Natirèlman, pandan netwayaj sa yo, yo pa rekòmande ni fimen ni alkòl.