Sou po a te lis ak gade bon, ou bezwen pran swen li chak jou. Si fant parèt kòm yon rezilta nan deficiency vitamin, ranplir rejim chak jou ou ak manje ki rich nan vitamin. Li pa nesesè ale nan salon bote. Ou ka fè men yo pou men ou nan kay la.
Resèt la pou valiz inivèsèl nan kay la
Si po a se ki graj sou men yo, li vin ki graj, eseye yon beny nan grenn pye koton, sèl chou ak yogout. Yon beny lanmidon ap ede tou.
Preskripsyon vle di
Engredyan:
- lanmidon - yon ti kiyè;
- dlo frèt - yon sèl glas.
Preparasyon ak itilizasyon
Delye lanmidon an avèk dlo. Pote melanj lan nan 1 lit ak dlo ki pa ka pran dife. Tranpe men yo nan solisyon an pou 15-20 minit.
Baths pou nourisan ak idrate men nan kay la
Baths ede debarase m de po sèk ak men yo .
Resèt pou idratan po la
Engredyan:
- dlo (ki soti nan 37 a 43 degre) - 2 lit;
- gliserin - youn oswa yon sèl ak yon gwo kiyè moso;
- bouyon nan rekòt pye mant - 20 ml (olye pou yo bouyon ou ka itilize 2 gout nan lwil oliv mant).
Preparasyon ak itilizasyon
Glise glise nan dlo. Add yon dekoksyon nan rekòt pye mant oswa rekòt pye mant lwil oliv. Mete men ou nan melanj la, kenbe pou 3-5 minit. Rense men avèk dlo tyèd anba tiyo a.
Glycerin idrat po a, ak rekòt pye mant trankil li desann. Pou yon menm plis idrat, grese men ou ak yon gazolin, prepare soti nan flè kraze marigold melanje ak siwo myèl. Kenbe melanj lan sou men pou 15 minit epi apresa rense l.
Oke nouri ak idrat po a nan lwil oliv basen, ki li se pi plis nesesè pou aplike nan mitan lannwit.
Lwil oliv resèt benyen
Engredyan:
- lwil oliv - 200 mililit;
- Citrus esansyèl lwil (nenpòt) - 15 gout.
Preparasyon ak itilizasyon
Melanje engredyan yo byen. Mete melanj lan sou yon dife dousman, cho nan yon tanperati akseptab pou men yo. Mete men yo nan basen an, kenbe pa plis pase 15 minit. Retire bwòs yo, tranpe avèk sèvyèt papye epi mete gan espesyal. Rete nan gan tout nwit lan (si pa gen okenn posibilite sa yo, rete nan gan pou omwen yon èdtan).
Benyen kalman pou men nan kay la
Gen anpil resèt pou men yo adousi men yo. Isit la se youn nan pi efikas la.
Recipe pou ramolisman po la
Engredyan:
- lèt lou - 2 tas.
Chofe serom a nan yon tanperati akseptab pou men yo. Vide nan yon bòl apwopriye. Kenbe men yo nan beny lan pou apeprè 25 minit. Apre benyen, pa lave men ou pandan yon ti tan.
Parafin basen pou men nan kay la
Se sir parafin oswa sir men anjeneral fè nan salon bote, men nan kay ou ka fè yo. Efè plato sa yo aparan apre premye sesyon an.
Se beny lan te fè fason sa a:
- Si pa gen okenn beny espesyalize ak yon efè chofaj, parafin (sir) ka fonn nan yon beny dlo nan yon plat sèk. Li pral pran apeprè 2 kilogram nan parafin.
- Yon fwa parafine a fonn, vide nan yon bòl ak pèmèt yo refwadi nan yon eta cho.
- Anvan ou mete men ou nan parafin likid, netwaye yo ak yon fwote ak grès ak yon krèm nourisan.
- Mete men ou nan benywa a jouk ponyèt ou.
- Kenbe la pou 5 a 10 segonn, Lè sa a, pran soti pou 10-15 segonn.
- Èske sa a soti nan 5 a 8-10 fwa jouk epè parfen "gan" yo jwenn.
- Lè sa a, sou tèt mete sou gan nan PE, oswa tou senpleman vlope fim nan, ak sou tèt mete sou mouye lenn oswa vlope nan yon sèvyèt terry. Sa mande yon asistan.
- Siren mak la parafine pou yon demi èdtan.
- Retire mouye, fim epi retire waf parafine nan men yo.
- Men siye avèk yon sèvyèt mouye, epi aplike yon krèm nourisan.
Basen parafine ka fè de a twa fwa yon mwa.