Baz la nan refleksoloji se enpak la sou pwen espesyal ki koresponn ak fen nè ki sitiye sou plant yo. Se poutèt sa, pye ak pye benefis masaj pa sèlman kondisyon an nan branch ki pi ba, elimine doulè ak anflamasyon, men tou pozitivman afekte byennèt la an jeneral, fonksyone nan ògàn yo entèn ak sistèm yo.
Akupresyon nan pye ak pye
Anvan yo fè pwosedi a, li nesesè pou prepare kòrèkteman. Pou fè sa, fè yon beny cho pou pye yo (10-15 minit) konplètman detann yo, apre yo fin ki sèk po a, chofe li ak mouvman entans nan sèvyèt la.
Chwazi yon krèm nourisan oswa lwil oliv, ou ka kòmanse:
- Massage talon pye a, k ap deplase ansanm sèl la nan dwèt yo.
- Avèk mouvman peze moute ankò nan tèt la nan pye a. Avèk gwo pous ou, masaj talon pye ou ankò.
- Fwote alantou cheviy la ak mosyon sikilè.
- Konprese men ou nan yon pwen, peze pye a nan kre la.
- Dousman sipping, masaj chak zòtèy.
- Detire tandon an Achilles.
- Massage misk yo long kòmanse nan je pye yo epi k ap fini nan jenou an.
- Fini nan zòn nan ranch, pinpointing po a, tankou si maniman.
Si gen yon defòmite valgus , li posib pou konplete teknik debaz nan pye masaj pa malad wòch la sou janm la. Pou fè sa, ou bezwen kouray fwote zòn nan pwoblèm jiskaske yon santiman chalè parèt. Apre sa, ou ta dwe dousman detire zòn nan yo dwe trete, rale gwo pous ou nan yon direksyon ki nan kwasans nan zo yo.
Pwen ki enpòtan pou pye ak masaj pye
Teknik nan reflexotherapy anba konsiderasyon pèmèt yo amelyore travay la nan ògàn entèn ak tout sistèm, si yon sèl konnen ki zòn yo aji sou.
Pou egzanp, nan rejyon an nan dwèt yo ak kousinen gen pwen responsab pou fonksyon yo nan sèvo a, aparèy la ak vizyèl oditoryòm, bronch ak poumon, ak glann tiwoyid.
Nan sant la nan pye a gen yon zòn nan dijesyon, genitourinary ak kadyovaskilè sistèm nan.
Sou talon pye a, gen lokalizasyon nè lokalize, ki koresponn ak trip yo, glann jenital.
Pou plis enfòmasyon sou ki kote pwen, ou ka itilize figi a.