Radi ak bay tete

Apre yon sezon fredi long li difisil refize tèt ou plezi nan manje legim yo an premye ak fwi. Se pa etonan, paske kò a li menm mande pou "konpansasyon" ak renouvèlman nan vitamin ak mineral. Legim nan premye nou itilize yo manje nan sezon prentan bonè se radi, bon gou, ekstrèmman itil, men an menm tan an ki egzije atansyon espesyal pandan laktasyon. Poukisa se entwodiksyon nan radi nan rasyon an nan manman an tete mande pou vijilans ak kontwòl? Ann chèche konnen.

Èske li posib radi ak bay tete: "pou" ak "kont"

Gen kèk legim, ki gen ladan radi, ka pwovoke twoub nan travay la nan yon ti bebe ki pa gen ankò ki te fòme yon aparèy dijestif. Konsomasyon yo lakòz gonfle, tranche, fache nan poupou a (souvan konstipasyon), aparans nan alèji. Se poutèt sa pedyat yo pa konseye jenn manman yo manje radi lè bay tete nan premye 3 mwa yo nan ti bebe lavi yo. Si krompe a se enkline alèji oswa gen nenpòt pwoblèm ki gen dijesyon, ak entwodiksyon de radi nan rasyon an nan yon fanm tete, li nesesè rete tann omwen sis mwa.

Yon lòt agiman pa an favè rasin sa a se kapasite li yo chanje gou a nan lèt tete, sa ki ka deklanche echèk la nan ti kal pen soti nan manje.

E ankò, si ou pran swen ak konfòme yo ak règ debaz yo pou entwodwi nouvo pwodwi, ou ka toujou manje radi lè lèt lactation. Apre yo tout, legim la gen yon efè benefik sou atitid la nan manman an, amelyore travay la nan sistèm kadyovaskilè li, sature kò a ak vitamin ak microelements. Anplis, li se pwouve ke konsomasyon nan radi pa yon fanm tete ede ranfòse sistèm iminitè a ti kal pen.

Sonje byen, li pi bon pou manje yon legim apre ti bebe a se omwen twa mwa fin vye granmoun. Ou ka itilize li sèlman nan moman ane a apwopriye pou l ', se sa ki, nan sezon prentan an. Ideyal pou manman bay tete yo se rasin fre, grandi nan pwòp cottage ete yo oswa jaden legim, san yo pa domaj ak dekolorasyon. Radi, te achte nan yon magazen oswa sou mache a, mande pou yon enspeksyon fèmen ak pre-tranpe pou 15-20 minit nan dlo fre. Sa a ap diminye anmè li yo ak debarase fwi yo nan pwodwi chimik danjere.

Anplis de sa, li se vo sonje ke kantite lajan an nan radi manje pandan laktasyon yo ta dwe entèdi reglemante. Pou gou nan premye yon rasin pral ase. Apre sa, nan absans yon reyaksyon negatif nan kò a, ti bebe a, Manman an kapab peye yon ti kras plis. Sepandan, li enposib abize radi pandan laktasyon - ekspè rekòmande pou mete yon sòs salad nan legim ki anwo la a mansyone pa pi souvan 1-2 fwa nan yon semèn.