Bon jan kalite Air afekte pa sèlman eta a nan sante moun ak fonksyone nan sistèm respiratwa a, men tou, dire a nan lavi li yo. Malerezman, jodi a gen yon tandans pou ogmante kantite danje endistriyèl danjere, gaz echapman ak lòt konpozan negatif nan anviwònman an. Se poutèt sa, netwayaj poumon yo ta dwe vin yon abitid itil nan chak rezidan vil yo, espesyalman si li se yon megapolis.
Pirifikasyon nan poumon yo ak remèd popilè
Opsyon ki pi bon gou ak senp yo reyalize objektif sa a se itilize nan plant medsin pou en espesyal espesyal.
Bwason rsèt
Engredyan:
- origan - 1 ti kuiyè. kiyè;
- vyolèt tri-koulè - 1 ti kuiyè. kiyè;
- dlo bouyi - 0,5 l.
Preparasyon ak itilizasyon
Melanje phytochemicals yo ak vide dlo bouyi nan yon veso seramik oswa vè. Kite solisyon an pou yon èdtan ak drenaj. Bwè remèd la tankou te, jiska 5 fwa pa jou. Olye pou yo sik, li pi bon yo ajoute fwi sèk oswa siwo myèl.
Avèk sa yo remèd fèy, ou ka fè rale pou netwaye poumon yo. Efè a nan aplikasyon yo trè grav - se sistèm respiratwa a piti piti lage nan toksin akimile ak depase flèm, men san pwononse ekspektasyon oswa eksitasyon tous.
Epitou, geriseuz popilè yo avize sipleman fitoterapi ak jimnastik:
- Respire nan, konplètman redresman poumon yo.
- Kenbe souf ou pou kèk (5-10) segonn.
- Bouch yo ta dwe byen konprese, machwè pa bezwen yo dwe gonfle.
- Intans epi byen vit kite yon ti kantite lè.
- One Stop pou 1-2 segonn, ankò kenbe souf ou.
- Repete etap 4 ak 5 jiskaske tout lè yo lage.
Preparasyon pou pirifye nan poumon yo
Amelyore eta a nan sistèm respiratwa a avèk èd nan famasi.
Natirèlman, pou netwaye prevantif nan poumon yo nan pousyè ak larim pa ta dwe pran medikaman fò ak aksyon èkspèktoran, paske yo ka pwodwi efè segondè vle oswa pwovoke konplikasyon. Li pi bon bay preferans natirèl preparasyon famasi, pou egzanp:
- ekstrè nan reglis;
- frè dòktè (1-4);
- Mukaltin;
- Sirop Gedelix;
- Bronchionol;
- Dr Manman;
- altèn rasin;
- Herbion;
- Bronchipret;
- eliksir tèrakik ;
- Bronchophytes ak lòt moun.
Li se endezirab yo dwe angaje nan terapi poukont li, anvan resepsyon menm medikaman yo ki nan lis li enpòtan konsilte avèk terapis la oswa espesyalis nan poumon.