Se pwoblèm nan nan nitrisyon apwopriye pou timoun konsakre pa yon sèl liv epi yo pa yon sèl travay syantifik. Men, chak timoun se yon moun - sa a montre tèt li nan devlopman fizik ak mantal li, abitid manje. Chak manman vle ba l manje pitit li pi bon gou ak itil. Men, lè gen nenpòt pwoblèm nan zafè sa a, paran yo kòmanse son alam la. Nan atik sa a ou pral jwenn konsèy la nan pedyat ki konsène ak manje pou timoun yo.
Prepare manje pou timoun
Manje a pi byen nan ti bebe a pou 5 premye mwa yo se lèt manman an. Dapre rekòmandasyon Òganizasyon Mondyal Lasante yo, tete ta dwe kontinye pou jiska 2 zan. Men, apeprè nan 5-6 mwa lè nan dan an jenn ti kabrit kòmanse koupe, nan rejim li yo li nesesè yo enkli piti piti lòt pwodwi yo.
Manje pou timoun jiska yon ane se siyifikativman diferan de rejim alimantè a nan timoun ki pi gran. Jiska yon ane nan timoun yo rekòmande bay manje senp, natirèl ak fasil dijèstibl manje: legim ak fwi pure, porch, pwodwi tounen ak lèt. Paran yo jenn ka achte pi bon kalite fè ak sereyal nan makèt oswa prepare yo tèt yo.
Ou ka jwenn resèt nan manje ki an sante pou timoun ki poko gen yon ane nan liv gastronomik espesyal, fowòm oswa itilize pwòp imajinasyon ou. Bagay pwensipal lan se sèlman pwodwi natirèl ak fre.
Prepare manje pou timoun yo apre ane a se anpil senplifye pa lefèt ke timoun nan deja manje manje a menm jan ak paran yo. Soup, bouyon legim, yon varyete de fwi, pwodwi vyann - prèske nenpòt repa nan paran yo se gwo pou timoun apre yon ane. Li pa rekòmande bay timoun yo yon pikant, piman, twò sal ak pikant manje - nan kò yon timoun tankou asyèt ka deranje dijesyon.
Rate manje pou timoun nan
Kesyon "Èske timoun nan manje ase?" Enkyete anpil manman. Lè gen yon dout ki genyen si wi ou non tibebe a ap manje, li nesesè pou li gade timoun nan anpil atansyon. Si li se aktif, kè kontan ak kè kontan, Lè sa a, pa gen okenn rezon pou eksperyans.
Doktè yo devlope yon vitès espesyal pou timoun nan. Gen kèk paran ki pito swiv règleman sa a:
- Manje pou timoun ki soti nan 6 mwa jiska yon ane ta dwe gen ladan 800 kalori pa jou;
- manje pou timoun apre yon ane epi jiska twa zan - 1300-1500 kalori pou chak jou;
- manje pou timoun ki soti nan 3 a 6 ane - 1800-2000 kalori pou chak jou;
- Manje pou timoun ki ant 6 a 10 zan - 2200-2400 kalori pou chak jou.
Timoun lan refize manje
Si yon timoun refize manje, sa pa vle di li malad. Tou depan de laj tibebe a, repiyans la pou manje ka koze pa yon kantite rezon:
- Se atansyon a nan timoun nan atire pa kèk lòt pwosesis. Kòm yon règ, si yon televizyon, òdinatè, oswa mizik jwe byen fò nan sal la, timoun nan manje trè repiyans. Jiska refi konplè manje. Epitou, timoun nan kapab distrè pa kondisyon dezagreyab nan chanm lan - bouche, chalè, frèt;
- Ti bebe a gen yon rejim alimantè. Sa a se fenomèn obsève apre yon vakans long oswa jou ferye. Epitou, si yon timoun ti goute yon bagay ant manje, li pa gen sipriz ke li refize premye kou a oswa dezyèm lan;
- timoun lan pa renmen plat la. Paran yo ta dwe pran an kont preferans yo nan ti bebe a, otreman manje konsomasyon yo pral trè dezagreyab pou timoun nan. Lè sa a, nan vire, plis provok timoun nan refize manje.
Si yon timoun refize manje epi gen yon deteryorasyon jeneral nan eta sante li, petèt li malad ak yon bagay. Nan yon sitiyasyon konsa, yo ta dwe peye atansyon sou sentòm sa yo:
- ti dlo nan je apre li fin manje;
- timoun nan ap kriye pandan y ap manje;
- timoun lan te gen lafyèv, yon eripsyon, yon tous oswa yon nen k ap koule.
Nan prezans sentòm ki anwo yo, ou ta dwe rele yon doktè.
Ti bebe bouch manje
Sa a fenomèn, tankou yon règ, obsève nan ti bebe. Si yon timoun respekte apre li fin manje, sa vle di ke li vale lè a pandan manje. Gen souvan ka lè apre yon repa yon ti bebe oke - li se tou ki asosye ak souri nan lè. Pou yo pè nan sa a jèn maman li pa nesesè, si timoun nan sanble kè kontan ak kè kontan. Si, sepandan, vant ti bebe a se anfle, li kriye oswa se vakabon, lè sa a, petèt, li gen kolik. Nan ka sa a, paran yo ta dwe laprès ti bebe a nan tèt yo pou tèt li se sou zepòl ou, epi li te pran yon pozisyon vètikal. Nan kèk minit tout sentòm dezagreyab yo ale. Si pandan yon tete se yon timoun ki toufe ak manje, Lè sa a, gen plis chans li se alèz pou l ', oswa li mal kopi pwent tete a.
Touswit konsilte yon doktè si vomi ti bebe a vèt. Epitou, yon kòz pou enkyetid la repete vomisman apre li fin manje yon timoun sou laj la.