Nan laj nou an nan teknoloji òdinatè ak fòm nan sedantèr pwogresif, menm nan mitan jenerasyon an pi piti, edikasyon espò te vin yon pwoblèm ijan tankou pa janm anvan. Pou w panse sou li nesesè pou tout moun ak tout moun, si ou vle grandi timoun ki an sante ki pa te gen tan fè fas a eskolyoz ak obezite.
Si ou reyèlman pran swen sou sante pitit ou yo, ou definitivman bezwen yon kwen espò nan apatman an. Sa a pral akouche yo nan aktivite fizik ak yon vi an sante soti nan timoun piti. Nan ka sa a, ou pa menm bezwen fòse yo fè, paske tout timoun renmen monte mach eskalye yo, woule ak kwoke sou travès yo. Se konsa, jwèt timoun yo abityèl la pral vire nan yon seri itil nan egzèsis.
Ki sa ki itilize nan kwen espò yon timoun nan pou yon apatman?
Mèsi a prezans swedwa mi pitit yon timoun , li pral kapab regilyèman ranfòse veso ak mis nan do ak nan men yo. Sa a se trè enpòtan, paske li se nan laj sa a sansib ki pwèstans ki fòme nan timoun yo ak mas nan misk devlope.
Aktivite fizik konstan, byen fasil, li nesesè pou timoun yo pou devlopman kòrèk fizyolojik yo. Mi yo swedwa ak yon bar ak ba pou fèmen se jis sa yo bezwen.
Anplis de sa, prezans la konstan nan yon espò konplèks "nan men" yo pral piti piti elaji asenal la nan egzèsis, konplike yo kòm konpetans devlope. Ou ka pratike ak timoun nan, ki montre li yon egzanp pozitif. Ansanm, ou pral devlope tèt ou, epi pou yon relasyon bon ak konfyans ant granmoun ak timoun, yon al pran plezi jwenti trè enpòtan.
Regilye fòmasyon nan espò kwen anseye timoun nan andirans ak ladrès. Menm pedyat ak traumatologists avi ke gen mwens ka domestik traumatism nan mitan moun ki angaje nan konplèks sa yo.
Soti nan mank de mouvman an menm, timoun yo soufri soti nan zo ak misk, epin yo bese, sistèm nève an antye ak ògàn entèn yo anba menas. Se konsa, konplèks la espò yo pral yon kado ekselan pou timoun nan soti nan paran yo renmen ak pran swen.
Ki sa ki se yon kwen espò pou yon tinedjè nan yon apatman?
Tou depan de laj timoun nan, sou konpetans li ak kapasite li, ou ka chwazi konplèks divèsite konpleksite. Apre yon tan, ou ka toujou piti piti ajoute yon fonctionnalités nouvo, achte sa yo oswa lòt konpozan.
Kwen an espò anjeneral gen ladan yon miray swedwa, tapi, simulateur, bag jimnastik, yon trapèz, yon pwa boksè, yon kòd. Si ou vle, ou ka ekipe pitit ou a konplèks ak lòt accessories adisyonèl, tankou yon tarson pandye, bag baskètbòl, glise, k ap grenpe oswa balanse.
Yon kwen espò pou yon ti fi nan yon apatman ka diferan nan Pwodwi pou Telefòn, koulè, konsepsyon, men nan sans li se toujou ki baze sou miray ranpa a nan Swedish ak ka complétée ak konpozan divès kalite.
Ou ka jwenn yon kwen espò pou yon apatman pou yon timoun nan nenpòt ki laj ak sèks. Deja kòmanse nan de zan timoun yo kòmanse jwi senp egzèsis fizik ak plezi. Yo ba yo anpil amizman. Nan fòm lan nan yon jwèt, timoun nan aprann egzèsis premye fizik li yo, vin pi plis dexterous ak fizikman devlope, e sa pa ka men afekte sante li, tou de fizik ak emosyonèl.
Pli lwen, ou sèlman konplike konplèks la espò, epi, kòmsadwa, kapasite li yo. Premye fwa òganize klas ak pitit ou anba sipèvizyon sansib ou. Men, lè timoun lan fin vye granmoun, li ka deja detèmine pou tèt li degre nan charj ak entansite yo. Li pral gen yon abitid nan fè espò. Ak tout gras a lefèt ke soti nan trè anfans la li te gen opòtinite pou yo rantre nan l 'nan yon konplèks espò lakay yo.
| | | |
| | | |
| | | |
