Chemen lavi a nan chak moun konsiste de yon seri de pèt ak viktwa, tonbe ak ups. Pafwa apre yon teren nwa, li sanble ke li enposib kòmanse lavi nan grate, chanjman. Gen se toujou yon fason pou sòti. Nou pa ta dwe bliye sou sa a ak li posib yo kòmanse lavi ankò avèk fasilite, pa gen pwoblèm ki jan difisil li te sanble nan premye.
Ki jan yo kòmanse ankò vivan: konsèy nan sikològ
Fondasyon an nan nenpòt ki kòmansman yo dwe dezi ak motivasyon . San yo pa lèt la pa pwal gen okenn mouvman pi devan. Premye a tout, ou bezwen konsantre sou panse pwòp ou a, konsyans. Konprann sa ou vle, ki chanjman. Next, ou ta dwe pran yon fèy papye epi dekri tout santiman ou, dezi, pandan ke li pa pral inutiles pa manke detay nan mwendr. Nòt sa a ta dwe toujou devan je ou (plizyè fwa nan yon jou li dwe re-li, raple tèt ou sa ou reyèlman vle).
Kòmanse ap viv, poukont ou jere panse pwòp ou jan ou vle, ou kapab. Pou fè sa, ou bezwen pa sèlman prepare mantal pou sa, men tou, yo pran ti etap chak jou sou wout la nan objektif la pran swen. Nan okenn ka, li rekòmande di tèt ou: "Mwen gen anpil tan. Mwen toujou gen tan. " Lavi renmen sèlman ganyan yo, moun ki fè efò reyalize tèt yo, revele potansyèl kreyatif yo, yo viv fason yo vle.
Ki jan yo kòmanse viv ankò: pè a nan chanjman
Pi gran nan yon moun vin, pi difisil nan li se pou l 'nan "transplantasyon tèt li." Anpil soufri yon mari ki pa renmen sèlman paske "mwen santi mwen konfòtab avè l ', mwen santi mwen an sekirite" oswa chak rezirèksyon fin itilize pa lefèt ke "demen a nan travay" epi yo pa gen dezi a mwendr chanje li.
Nenpòt chanjman nan pifò ka sijere ke demen yo pral menm vin pi mal. Kòmanse ap viv nan grate se posib sèlman lè sot pase a rete nan tan lontan an, lè li se konnen pa tankou yon doulè nan prezan an, men kòm yon eksperyans. Ak bagay ki pi enpòtan: chak jou ou bezwen mete objektif ak nouvo fè tout kalite bagay sa yo reyalize yo.