Pou jodi a nan mond lan gen mil ak mil chak alimantasyon posib. Dè milyon de fanm ak gason kòmanse vwayaj chak jou yo nan figi a nan yon rèv oswa jis vle amelyore sante yo pa diminye kantite kalori boule. An menm tan an, bwason rete san yo pa atansyon. Si sèlman yo pa t 'gen sik oswa lòt sous nan "kalori" vid, ak Lè sa a, li pa gen pwoblèm. Apwòch sa a se inègza e se youn nan rezon prensipal poukisa yon moun pa ka pèdi pwa.
Ki sa nou bwè afekte metabolis nou an, pousantaj la nan retire nan toksin nan kò a ak dekonpozisyon nan grès. Dyetetist nan tout mond lan ensiste ke ou bezwen bwè dlo pèdi pwa. Dlo aktive pwosesis metabolik epi li nesesè pou pirifikasyon nan pwodwi pa-nan metabolis.
Fason fasil pèdi pwa
Ralanti metabolis ak vyolasyon nan balans dlo-sèl - sa a se kòz la nan pwa depase, selulit ak anflamasyon, se konsa toujou nan maten an sou yon lestomak vid bwè yon vè dlo tyèd. Si ou ajoute yon kèk gout sitwon ji ak yon ti kiyè mwatye nan siwo myèl, nan adisyon a akselere metabolis la ak ede kò a reveye, amelyore vant lan ak trip, ki pral gen yon efè benefik sou po ou.
Anvan manje oswa imedyatman apre sa, bwè frèch prese ji soti nan chadèk, anana oswa pòm. Ki gen ladan nan li, vitamin ak anzim kontribye nan dekonpozisyon nan grès, fasilite dijesyon, ankouraje retire elèv la nan toksin ak toksin, revitalize kò a.
Si ou vide dlo bouyi, mal tranche yon moso nan jenjanm, ou jwenn te jenjanm. Ou ka sèvi ak li tou de cho ak frèt. Lwil esansyèl li yo akselere sikilasyon san, ankouraje travay la nan trip yo, fwa ak ren, goumen depo grès.
Dlo pou pèdi pwa
Apple dlo ak kannèl oswa Sassi dlo, yo pral pou ou ranplase bèl bagay pou kefir tradisyonèl, yon sous vitamin ak mineral. Sa a dlo stimul travay la ak netwayaj nan trip yo, ogmante ton an nan kò a, amelyore kondisyon an nan po a ak tout cheve nan tèt. Pou kwit manje pòm dlo ak kannèl, pran youn oubyen de pòm ak yon baton kannèl pou de lit dlo. Koupe pòm nan tranch, mete kannèl ak vide dlo, kite nan frijidè a pou de oswa twa èdtan.
Dlo nan Sassi te resevwa non li nan onè nan kreyatè a - Ameriken dyetetik. Pou prepare, ou bezwen 1 sitwon, 1 konkonm, yon ti moso nan jenjanm, yon fèy kèk nan mant ak 2 lit dlo pwòp. Lave tout engredyan ak anpil atansyon, konkonb ak kale jenjanm, koupe an tranch mens, kote nan yon desizan oswa lòt veso epi ranpli ak dlo. Bwè a ta dwe enfuze nan frijidè a pandan lannwit lan, se konsa prepare li an davans.
Pèdi pwa ou bezwen bwè otan ke ou vle, men se pa mwens pase uit linèt nan dlo yon jou. Bagay la prensipal la se yo bwè pi fò nan dlo a jiskaske kat nan apremidi a, ak nan aswè a ou ta dwe eseye bwè tankou ti kòm posib. Sa a se akòz singularité a nan travay la nan ren yo, ki gen maksimòm efikasite tonbe nan pwemye mwatye nan jounen an. Jis bezwen fè atansyon moun ki gen maladi ren, yo pi byen konsilte avèk yon doktè.
Ou ka pèdi pwa sou dlo, bagay prensipal la se anseye tèt ou yo bwè regilyèman ak nan ti kantite nan yon tan. Fans nan Sassi dlo a diskite ke jis pa bwè dlo sa a chak jou ou ka pèdi 2-3 kg pou chak semèn. Ginger te ak frèch prese ji tou ankouraje metabolis ak goumen ak santimèt siplemantè.
Bwason yo se yon pati enpòtan nan rejim chak jou nou an, kidonk, ou pa ta dwe neglije yo. Apre souvan ajoute oswa elimine yon sèl bwè ka siyifikativman afekte pwosesis pou pèdi pwa. Si an menm tan li gen dwa manje ak egzèsis, efè pozitif la pa pral lontan nan vini.