Ki jan yo vin pi entelijan epi ogmante nivo nan entèlijans?

Li se yon miskonsepsyon gwo ke yon moun ka fèt sèlman entèlijan epi yo gen kèk talan natirèl. Men, si yon moun se estipid, pa erudite, tou dousman panse - sa a pa ka remedied. An reyalite, travay sèvo a kapab e yo ta dwe konsève epi devlope pandan tout lavi. Nan nenpòt laj, espesyalman apre 30, lide a bezwen fòmasyon regilye.

Èske li posib yo vin pi entelijan?

Mind se yon konsèp ki se ekstansib ak konsiste de plizyè paramèt: potansyèl entelektyèl potansyèl, memwa, lojik, fleksibilite nan konsyans, kreyativite, vitès nan reyaksyon. Tout ladrès sa yo, ak eksepsyon de yon nivo natirèl nan entèlijans , ka devlope yo vin pi entelijan. Anvan moun ki leve intelijans li, orizon nouvo louvri.

Li pa janm twò ta kòmanse fòmasyon, pa nan 15 ane, ni nan 90. Koule nan konesans yo ta dwe ogmante ak chak ane te viv. Men, sa ki pi enpòtan - pou aplike tout konesans yo te vin nan pratik, kolekte itil enfòmasyon ki soti nan divès sous epi mete li nan aksyon. Abilte mantal dirèkteman depann sou ki jan yon moun kontwole sèvo l ', li fè l' travay plis pwodiktif.

Ki jan yo vin pi entelijan epi ogmante nivo nan entèlijans?

Anpil moun enterese nan kesyon kijan pou yo vin pi entelijan. Nan sèvo a, tankou misk, se pa move pou fòmasyon, men pou devlopman nan entèlijans, se yon apwòch entegre ki nesesè. Kòm trite jan li son, kòmanse pi byen ak sante. Bon nitrisyon, debarase m de abitid move, ogmante ton an jeneral nan kò a ak egzèsis regilye amelyore nan sèvo a. Pwochen etap la se egzèsis pratik: ogmante chaj la enfòmasyon ak erudisyon, lekti, memwa fòmasyon, elatriye. Panse sou kòman yo grandi plis bon konprann, ou bezwen devlope yon plan klè pou amelyore pwosesis mantal ou epi swiv li.

, Egzèsis pou sèvo a - kòman ou kapab vin pi entelijan?

Tout egzèsis ki ekziste pou tèt ou yo vize pou devlope memwa, lojik, konsantrasyon ak atansyon. Man dwe devlope. Li se itil nan chanje sitiyasyon an, abitid fin vye granmoun, sèk la nan kominikasyon, enterè, menm ranplase fraz ak nouvo. Nan amelyore nivo entelektyèl la ede fè egzèsis pou sèvo a:

• rezoud pwoblèm (lojik, memorize, tès, pezeul kwaze ak pezeul);
• regilye renouvèlman nan vokabilè;
• etid la nan lang etranje;
• kenbe yon pèsonèl pèsonèl oswa blog;
• memorize powèm;
• jwèt lojik (dam, damye, Tetris);
• lekti.

Ki liv pou li vin pi entelijan?

Lekti se fason ki pi popilè ak pwouve ogmante entèlijans. Li ogmante gade nan mond lan, amelyore vokabilè, devlope memwa, anseye panse ak fòm pèsonalite. Chwazi ki sa pou li vin pi entelijan, youn ta dwe peye atansyon sou klasik, atizay modèn ak literati syantifik, liv referans, travay filozofik, liv sou sikoloji, memwa, biyografi moun siksè. Liv ki pral ede w vin pi entelijan epi reyalize siksè:

1. "Esansyèl," Greg McKeon - yon liv ki pral ede chanje atitid nan lavi epi jwenn pi enpòtan an.
2. "Soti nan bon nan gwo," Jim Collins se yon bèstzele ki ede ou konprann pwosesis biznis konplèks.
3. "Pran epi fè!", David Newman - yon koleksyon konsèy senp ak pratik, ranpli travay la ak yon nouvo siyifikasyon.
4. "Oto-konfyans", Alice Muir se yon liv ki sipòte nan sitiyasyon difisil.
5. "Ki jan pou pale ak nenpòt moun," Mak Rhodes - yon gid pratik nan aksyon.

Sinema pou devlopman nan entèlijans

Ansanm ak liv, gen fim pou lespri a ki ka elaji konsyans ak leve panse. Sa a se pa sèlman syantifik-mantal fim, byografi, kasèt dokimantè. Fim nan 10 karakteristik ki chanje pespektiv a sou lavi epi bay manje pou tèt ou a gen ladan:

1. "Ki kote rèv yo vini?" Yon dram sou immortalité nan nanm nan, ki te ranpli ak eksperyans yo nan lapenn terib.
2. "Yon lòt peyi . " Yon fim sou entèseksyon an trajik nan lavi, pou tantativ pou chanje ak vin diferan malgre tout bagay.
3. "Track 60" . Road-fim sou yon sèl vwayaj, nan ki kesyon fon yo mande sou siyifikasyon nan lavi yo.
4. "Jwèt nan tèt ou la . " Biyografi nan timoun nan matematik prodigy John Nash, anvan ki te gen yon chwa grav - renmen oswa soufrans.
5. "Knockin 'sou syèl la" . Yon kasèt sou dènye jou yo nan lavi a, ki fè ou panse sou chemen an ou te kouvri.
6. "Trèzyèm etaj . " Yon vèsyon ekran nan woman an sou reyalite vityèl. Èske mwen ka jwenn repons pou kesyon mwen yo?
7. Mèt Vèt la . Yon dram tris mistik èkstrèmeman sou yon nonm ki konnen plis pase li ta dwe.
8. "Vanyan sòlda lapè . " Yon dram espò sou yon jimnastik talan ki anseye ou pa janm bay moute.
9. "Moun ki pa apwopriye" . Tep sou imajinè "vil la nan kontantman", nan ki yon senp travayè difisil vin. Li reflete sou si li posib pou viv san emosyon.
10. "Dogville . " Yon fim chokan sou nati a mechan nan moun, fòse yo fouye nan tèt li.

Mizik pou devlopman nan entèlijans

Etid nan syantis angle yo montre ke nenpòt ki mizik ede fè travay monotone, ajiste nan chemen dwat la. Pou kè kontan nan rayisab mizik ki ap mande ki jan yo vin pi entelijan ak mizik, playlist nan "itil" chante gen ladan tou chante pi renmen nan nenpòt ki genre. Odisyon yo ede ou byen vit fè fas ak travay ak jenere lide. Men, lè li rive travay kreyatif, difisil oswa entelektyèl, mizik pou lespri a ak sèvo a ap bezwen:

• klasik, espesyalman Mozart;
• son nati;
• enstrimantal mizik;
• Baroque mizik.

Pwodwi pou tèt ou ak memwa

Nan sèvo a ka manje pa sèlman ak fòmasyon ak dwa anviwònman an odyo-vizyèl. Gen manje pou tèt ou nan sans literal. Sa yo se:

1. Nwaye . Manje prensipal la nan erudite, sous la nan pwoteyin ak yon konplèks antye nan asid amine, ki favorableman afekte veso yo nan sèvo an.
2. Pwason se yon gwo repa pou lespri ak memwa. Nan pwason, yon anpil nan yòd ak PUFA omega-3, ki nesesè pou selil nan sèvo.
3. Epina . Li gen lutein, ki pwoteje selil yo nan sèvo soti nan twò bonè aje.
4. Grenn joumou yo se zenk nan yon fòm k ap viv. Amelyore memwa.

Repoze pou sèvo a

Pran swen sou jan yo ka vin entelijan, ou pa ka bliye sou yon rès plen. Nan pwosesis la nan travay mantal li itil pafwa chanje, pran yon repo, pou egzanp, bwè yon tas te oswa pran yon ti mache nan lari an. Entèval tan sa a sèvo a sèvi ak elaji tout bagay nan etajè yo. Chak 40-50 minit nan travay entelektyèl mande pou yon ti repo 10-minit. Repoze pou lespri a ak kò yo egalman enpòtan. Se sèlman mwatye yon èdtan nan dòmi lajounen fè sèvo a travay pi plis efikasite pa 30%.

Nenpòt ki moun ki te deside vin pi entelijan pa ta dwe devye nan travay la. Motivasyon pi wo a tout moun, ak rezilta yo pa pral kenbe ou ap tann. Travay sou tèt ou ou pa ka pèdi yon minit. Si ou gen tan lib, li pi bon pou fè li avèk benefis, pou egzanp, li yon atik ki enteresan nan magazin syans popilè a. Pou yon moun ki satisfè ak nivo entelektyèl li, fòmasyon pou tèt ou a pa pral inutiles swa. Pandan tout lavi li nesesè kenbe yon ògàn te panse nan fòm lan. Anplis, li pa janm twò ta pou aprann, devlope epi aprann yon bagay nouvo.