Kilti a nan pran swen pou aparans ou bezwen yo dwe resevwa fòmasyon nan anfans. San nitrisyon apwopriye, jwe espò, pran swen po a nan kò a ak kò, ou pa pral reyalize rezilta yo pafè, se konsa jodi a nou pral pale sou ki jan yon ti fi ki byen swaye ta dwe gade.
Kisa mwen ta dwe fè yo gade byen swaye?
Yon vi ki an sante, itilizasyon manje ki itil, egzèsis modere - chak ti fi endepandan respekte konnen tout bagay sa yo. Natirèlman, ou te gen chans de fwa, si nati te akòde ou yon aparans atire, lis po, abondan cheve ak yon figi pwopòsyonèl. Men, menm nan ka sa a, ou bezwen gade apre tèt ou sou yon baz kontinyèl.
Yon endikatè gwo sante ou ak, kòmsadwa, aparans se po la. Chak jou swen konsiste nan netwayaj mou, idratan, pwoteksyon kont faktè ekolojik ekstèn. Chwazi sèlman sa yo pwodui kosmetik ki kostim kalite po ou. Pou klere nan po a yon avantou se èksfolyasyon alè li yo avèk èd nan skrub. Pou fè pwosedi sa yo li se dezirab 2 fwa yon semèn, epi apre li mete oswa rann yon mask imidite oswa yon krèm. Yon douch kontras pou figi a tou te gen yon efè benefisye sou Elastisite la ak fraîcheur nan po la. Akòz diferans lan nan tanperati dlo a, yon koule adisyonèl nan san ap koule nan figi a ak sature selil yo ak oksijèn, ak dlo frèt nore porositë yo.
Ki jan pou aprann gade byen-swaye, san yo pa aplike yon gwo kantite pwodui kosmetik? Natirèlman, li difisil a pran lwen imedyat soti nan pwodui kosmetik dekoratif, men nou pa ta dwe bliye ke bote natirèl ak goumin ap toujou gen yon priyorite. Kenbe yon je sou kondisyon an nan sousi ou yo ak Coursil. Korije fòm nan sousi yo soti nan mèt la, ak Lè sa a, jis sipòte li ak Pensèt. Précis ak regilye sousi pral egeye figi ou pa mwens pase makiyaj klere. Achte yon lwil espesyal nan famasi a ranfòse ak grandi cheve ak aplike li nan mitan lannwit sou sil ak sousi. Sa a pral kontribye nan kwasans rapid yo ak dansite adisyonèl.
Yo gade byen-swaye, ou bezwen kontwole kondisyon an nan klou ak cheve. Fwote krèm nan idrate oswa lwil oliv nan klou a platinum ak kuti, pou ke klou yo ak san gade vèni an sante. Lefèt ke cheve a ta dwe pwòp - li pa ta dwe sonje. Chwazi yon chanpou selon ki kalite cheve, si ou lank cheve ou ak penti, aplike balm epi aplike 1-2 fwa yon mask cheve semèn.
Pa bliye sou espò. Yon figi anfòm ak yon atitid bon pral ede w nan kesyon an nan ki jan yo gade pi byen-swaye.
| | | |
| | | |
| | | |
