Tout moun nan nou nan anfans te pale sou pwopriyete yo mirak nan chou, men se pa tout moun konnen sa ki benefis ki genyen nan chou. Ann figi li soti.
Benefis nan chou fre
Premyèman, tout doktè lite youn ak lòt pale de yon gwo kantite microelements ki kontribye nan prevansyon de maladi ilsè nan duodòm la ak lestomak. E menm si ou deja yo mèt kay la nan pwoblèm sa yo, yo pral tretman yo ba ou pi fasil epi yo pral pi efikas. Si ou touche sou kesyon an nan sa ki vitamin yo nan chou, Lè sa a, isit la yo se yon "Bouquet" antye: vitamin U, provitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6 ak C.
Dezyèmman, pwopriyete yo bay lavi nan chou yo li te ye nan tan ansyen. Ji chou pafètman netwaye kò a. Li souvan itilize pou timè ak konstipasyon. Lè yo melanje ak kawòt, yo jwenn youn nan pi bon sous vitamin C. Li souvan itilize pou enfeksyon jansiv ak maladi parodontal. Si ou melanje ji a nan chou ak sik, ou pral jwenn yon èkspèktoran ekselan, ki se itilize pou labouyl fò oswa vwa nan vwa a. Ou kapab tou itilize ji chou, melanje ak dlo, si ou gen yon gòj fè mal. Menm jis fèy yo ka sèvi kòm yon medikaman ekselan: pou boule ak blesi, menm jan tou boul ak mak soti nan piki a, li se ase fè yon bandaj ki sòti nan yon fèy pre-lave nan chou, epi ou pral byen vit ale nan amannman an.
Men, sa a se pa tout sekrè yo nan chou fre. Se ji chou souvan itilize pou rezon kosmetik, ki gen ladan mask ak Ekstrè. Kashitsa soti nan chou fre kite parfe elimine gratèl ak sèk po nan figi an. Pou moun ki posede freckles ak tach laj, mask la chou pral ede blanchi ak lis complexion la. Anplis de sa, se ji a chou itilize kòm yon mwayen pou ranfòse cheve a ak trete po a nan tèt la.
Rejim sou chou
Avantaj nan enkontèstabl nan pwodwi sa a se kalori ki ba. Se poutèt sa sou baz chou, alimantasyon ak rapid nitrisyon espesyal pou pèdi pwa yo souvan bati. Se konsa, nan 100 gram nan chou gen sèlman 26 kalori. Anplis de sa, fèy chou gen asid tartronic, ki anpeche konvèsyon nan idrat kabòn nan grès. Nan mwayèn, yon rejim chou ki baze sou dire dire 1.5 semèn. Kòm yon rezilta, ou jwenn yon òganis otorize nan toksin ak toksin ak mwens 10 kilogram. Natirèlman, ou gen bay moute sik, ranplase li ak siwo myèl oswa fruktoz, epi tou konplètman retire dous la ak farin frans soti nan rejim alimantè a chak jou.