Vitamin pou gason nan planifikasyon gwosès

Yon bon sante ak kè kontan se pa sèlman rezilta lanmou gwo ak pi. Atitid responsab nan planifikasyon, preliminè egzamen complète ak konsomasyon nan vitamin - sa yo, se kondisyon ki nesesè pou nesans la nan yon ti bebe an sante. Anplis, paran nan lavni yo ta dwe konprann ke tèt la nan fanmi an ap gen ajiste fòm lan ak rejim alimantè. Abitid danjere, rejim alimantè dezekilib, estrès ak twòp enpoze pa anprint an pi bon sou sante moun ak seryezman mine fòs la nan sistèm repwodiksyon an.

Se pou rezon sa papa a nan lavni pa ta dwe neglije mezi yo preparasyon, an patikilye konsomasyon nan vitamin. Se konsa, sa ki vitamin bezwen bwè nan yon nonm lè planifye yon gwosès, se pou yo rete sou pwoblèm sa a nan plis detay.

Vitamin konplèks pou gason lè planifikasyon gwosès

Soti nan bon jan kalite a nan pitit pitit gason an, anpil depann nan pwosesis la nan KONSEPSYON ak devlopman nan timoun nan. Se pou rezon sa doktè nan etap nan planifikasyon nonmen papa zansèt konplèks vitamin konplèks ki ranfòse iminite ak amelyore spermatogenesis. Ann chèche konnen ki vitamin yon moun bezwen pran lè planifye yon gwosès:

1. Vitamin E. Enfliyans nan vitamin E sou kò a gason pa ka souzèstime: lè li manke, selil sèks gason vin inaktif ak vilnerab, ak KONSEPSYON enposib. Anplis de sa, yo te pi fò a antioksidan ak patisipan nan fòmasyon nan emoglobin, li gen yon efè benefik sou kondisyon an jeneral nan lavni papa an. Se poutèt sa vitamin E tèt lis la nan vitamin ki nesesè pou gason lè planifikasyon gwosès.
2. Asid folik. Prèske toujou se yon pati nan terapi konplèks nan tretman an nan lakòz, menm jan li aktivman patisipe nan fòmasyon nan aktif ak solid spermatozoa. Men, menm si lavni papa a tout bon ak sante gason, plis pòsyon nan asid folik - vitamin B (B9), lè planifikasyon yon gwosès, li pa fè mal.
3. Vitamin C. Catarrhal ak maladi viral nan lavni papa a se initil. Epi li pa jis sou kenbe iminite - vitamin C oswa ascorbic asid tou ki enplike nan pwosesis konplèks nan spermatogenesis, an patikilye, responsab pou rezistans nan grenn nan domaj.
4. Vitamin F. Lè yo te mande sa ki vitamin yo bwè nan yon nonm lè planifye yon gwosès, doktè pa bliye mansyone sa a vitamin. Li se yon patisipan aktif nan spirasyon nan espèm, epi li se responsab tou pou Elastisite la sou mi yo ki nan spermatozoa. Anplis de sa, vitamin F gen yon efè benefik sou kondisyon an jeneral ak travay nan ògàn gason jenital.

Se konsa, nou te deside, vitamin yo pi bon pou gason lè gwosès planifikasyon yo se: vitamin E, C, B9 ak F. Koulye a, kite a rete sou ki nesesè pou travay la byen kowòdone nan sistèm repwodiksyon, microelements:

1. Zenk. Mank nan zenk se yon souflèt grav nan sante gason nan tout manifestasyon li yo. Sa a se sibstans ki patisipe nan pwosesis la nan fòmasyon nan òmòn nan testostewòn ak selil jèm, kidonk pa gen okenn zenk ki nesesè pou nenpòt ki konplèks vitamin pou gason.
2. Selenium. Wòl sa a eleman chimik pa ka souzèstime: li ranfòse iminite, diminye chans pou maladi kè, ralanti aje a ak destriksyon nan zo tisi. Espesyalman enpòtan se Selenyòm pou gason nan etap planifikasyon gwosès la. Premyèman, li trè nesesè pou valè a plen nan lavi seksyèl seksyèl. Dezyèmman, san selenyòm, spermatozoa pèdi kapasite yo pou avanse pou pi. Anplis de sa, nou pa dwe bliye ke gason pèdi selenium ansanm ak espèm.