Se tandinoz Maladi dyagnostike nan atlèt pwofesyonèl ak moun ki, pa kalite aktivite, ekspoze kò a nan twòp fizik estrès. Konsidere ki sa patoloji a se ak si li posib debarase m de li avèk èd nan resèt popilè.
Tendonoz nan jwenti nan anch - ki sa li ye?
Tendinit oswa tendinoz se patoloji ki te rive kòm yon rezilta enflamasyon nan ligaman miskilè yo ak tisi ki antoure. Kòm yon règ, se pwosesis la nan junction de zo ak ligaman lokalize. Ak tandinit ki akonpaye se make doulè ak diminye mobilite.
Si patoloji a devlope kèlkeswa ekzèsis fizik, li se koze pa chanjman laj ki gen rapò ak òganis la subi apre 40 ane. Nan tan sa a, aparèy la ligaman se febli. Men, menm yon tinedjè ka revele patoloji.
Kouman trete tandonoz nan jwenti an anch?
Direksyon prensipal tretman an se fizyoterapi:
- Li nesesè diminye chay la sou jwenti a anch.
- Pou elimine nan pwosesis la enflamatwa, mayetik, osi byen ke terapi lazè, UHF pwosedi yo rekòmande.
- Pandan mouvman, pasyan an ta dwe itilize beki oswa yon baton pou fasilite chay la sou jwenti a.
- Si sa posib, se yon kou nan labou oswa basen parafine ki endike.
Terapi medikaman enplike nan itilize nan kalman ak anti-enflamatwa dwòg. Bay piki nan kortikoterapi.
Ogmante efikasite nan tretman nan tandonoz nan jwenti a anch ka resèt popilè.
Tretman nan tandonoz ak remèd popilè
Yon efè bon se Texture soti nan patisyon zanmann .
Resèt Tincture
Engredyan:
- Partitions - vè;
- alkòl - 500 ml.
Preparasyon ak itilizasyon
Partitions yo ap lave epi cheche. Prepare matyè premyè yo vide ak alkòl ak ensiste 3 semèn sou etajè anba a nan frijidè a. Sèvi ak yon gwo kiyè twa fwa yon jou.
Kwit manje ak yon pwoblèm pral ede gou kurkimin. Chak jou li nesesè ajoute nan manje a prepare nan 0.5 g séchage.
Pa gen mwens efikas se yon dekoksyon zwazo Cherry.
Resèt la pou bouyon
Engredyan:
- fwi fre - 3 ti kuiyè. l .;
- dlo bouyi - vè.
Preparasyon ak itilizasyon
Fwi yo vide ak dlo bouyi epi mete veso a sou benyen vapè a pou 20 minit. Yon bouch kèk nan dekoksyon yo bwè apre chak repa. Si bè sèk yo te itilize, bouyon an prepare pa bouyi fwi a pou 5 minit.