Rejim timoun nan nan 9 mwa - woutin nan chak jou

Obsève yon sèten mòd nan jounen an pou yon jenn ti kabrit nan nenpòt laj trè enpòtan pou tou de devlopman fizik li, ak entelektyèl ak mantal. Nan timoun ki poko gen laj 1 lane pou prezante yon woutin strik chak jou ka byen difisil, paske chak ti bebe gen bezwen li, ki chanje avèk chak mwa nan lavi.

Malgre sa, soti nan nesans la anpil nan ti kal pen ou bezwen anseye l 'fè aktivite yo dabitid an menm tan an, korije kèk pwen jan li grandi. Nan atik sa a, nou pral di w ki rejim ak woutin chak jou ki pi bon pou yon timoun nan 9 mwa, se konsa ke li toujou santi l frèt ak repoze, epi devlope selon laj li.

Kouman òganize rejim yon timoun nan 9 mwa?

Anjeneral, jou nan nèf mwa-fin vye granmoun ti bebe a kòmanse nan 6-7 nan maten an. Li se tan sa a ki konsidere kòm pi preferab la pou monte nan maten. An menm tan an mete timoun lan nan dòmi nan aswè a yo ta dwe nan 20-21 è. Kidonk, dire dòmi lannwit pitit ou a pral 9-10 èdtan, sa ki pi bon pou timoun nan laj sa a.

Nan lajounen an, yon tibebe nèf mwa-fin vye granmoun bezwen tou yon rès plen ak yon total total de 4-6 èdtan. Li trè bon si tibebe ou ap dòmi 3 fwa pa jou, sou 1.5-2 èdtan. Pandan se tan, de tan rès pèmèt, dire a ki ta dwe ogmante a 2.5 èdtan nan yon moman.

Manje yon timoun nan 9 mwa ki nesesè 5 fwa nan yon jounen chak 4 èdtan. Nan ka ti kal pen nan laj sa a, toujou gen yon bezwen pou lèt tete oswa yon fòmil lèt adapte, sepandan, manje sa yo anjeneral sèlman manje 2 oswa 3 manje chak jou. Pandan rès jounen an, yon timoun nèf mwa-fin vye granmoun ta dwe manje sereyal timoun yo, vyann ak legim pi, ak tou yon ti boujon pou manje tibebe.

Mache ak yon ti kal pen rekòmande omwen 2 fwa nan yon jounen. Longè a rete nan lè a louvri depann sou kondisyon yo move tan. Benyen yon ti bebe ki nesesè chak jou, jis anvan ou ale nan dòmi nan mitan lannwit. Enfòmasyon detaye sou mòd posib nan jou timoun nan nan 9 mwa pa èdtan an, tablo ki anba la a pral ede w: