Postmenopause se yon peryòd de tan ki kòmanse ak revokasyon an nan règ ak dire jiska 65-69 ane. Segman sa a nan lavi yo rele tou peryòd la klimakterik nan fanm yo . Nan twa premye ane yo nan postmenopoz, folikul sèl ka toujou parèt nan ovè yo, men evantyèlman disparèt nèt. Se konsa, ki sa ki postmenopoz ak ki jan fè fas ak li?
Postmenopausal pwoblèm
Kòm yon rezilta nan mank de òmòn fi nan peryòd la postmenopausal, vyolasyon grav ka rive nan fanm yo. Yo divize an bonè, byen bonè pre-menopoz, nan mitan laj ak an reta. Peryodik postmenopausal la kòmanse kat ane apre revokasyon an nan règ epi li karakterize pa:
- soti nan po a ak manbràn mikez - sèk po, ondilasyon, ogmante frajilite nan cheve ak klou, bouch sèk ak aparèy respiratwa;
- ki soti nan bò a nan manbràn mikez la nan vajen an - doulè ki te koze pa kontak seksyèl, enflamasyon souvan nan mukoza a, sechrès ak malèz jeneral;
- Maladi uretrou - souvan pipi, pipi nan touse, rir, nen k ap koule, enflamasyon souvan nan ren yo ak nan blad pipi.
Sentòm postmenopausal an reta parèt 6-7 ane apre règ la sispann. Manifestasyon sa yo souvan gen ladan maladi kadyovaskilè. Se pa tout moun konnen ke tankou yon konsèp kòm postmenopoz ki gen rapò ak maladi osteyopowoz la nan fanm yo. Pandan peryòd sa a, risk pou yo devlope maladi sa a se byen wo nan mitan fanm:
- frajil fizik;
- soufri ka zo kase sou laj 50 an;
- fimè ak abizè alkòl;
- avèk maladi tiwoyid, fwa;
- dirijan sedantèr fòm.
Si ou tonbe nan youn nan gwoup risk yo, li nesesè apre revokasyon an nan regilye règ, pa gen pwoblèm konbyen tan postmenopoz la dire, yo pran mezi prevansyon ki vize a konbatr maladi osteyopowoz la. Sinon, apre 5-7 ane, ka 25-50% nan mas mas ka pèdi.
Tretman pandan postmenopause
Anvan yo kòmanse tretman an nan postmenopoz, oswa olye vyolasyon ki rive kont background li yo, fanm yo rekòmande yo sibi egzamen yo idantifye tout paramèt ormon yo, paske yo ka fluctueur depann sou peryòd la nan menopoz. Nan pòs-menopoz, nòmal la òmòn se 9.3-100.6 FSH, pwojestewòn la se mwens pase 0.64, ak nòmal la nan LH nan san an se 14.2-52.3, ak lòt paramèt, terapi a ranplasman moun òmòn dwe preskri pa yon jinekolojist.
Kèlkeswa tretman an, li rekòmande ke chak fanm fè bagay sa yo:
- detanzantan mezire presyon an nan maten an ak aswè, kontwole chanjman li yo;
- vizite yon jinekològ pou mete yon tès sou Flora a, epi tou li fè mwatye ane-ltrason nan ògann yo repwodiktif ak monogram;
- konfòme yo avèk yon rejim ekilib balanse, ba kalori manje, limite konsomasyon sèl, alkòl;
- yo tcheke nivo a kolestewòl nan san an chak sis mwa;
- pran yon vitamin-mineral konplèks ak multivitamin, plant biocomplexes;
- bay fimen;
- pou mennen yon vi ki an sante e kòrèk , deplase pi plis, mache nan lè fre la.
Konsèy la prensipal nan chak fanm ki santi ke peryòd la postmenopausal se jis alantou kwen an se melodi nan lefèt ke tout chanjman yo ormon ap pran plas nan kò a yo se nòmal la. Pa fè nève ak pa asosye li ak yon bagay negatif, men wè li kòm yon sèten peryòd yon peryòd nouvo nan lavi nan ki gen avantaj.