Oto-devlopman - ki kote yo kòmanse?

Oto-devlopman se yon bagay, san dout nesesè, sèlman ak sa yo dwe kòmanse? Pou etap sa yo an premye, metòd endepandan devlopman tankou vizyalizasyon ak afimasyon yo pa apwopriye pou yon rezon trè senp - nou pa ankò konnen ki sa egzakteman nou bezwen visualized, nou pa gen yon pwogram klè nan devlopman tèt yo, ak Se poutèt sa tout teknik sa yo yo toujou initil.

Ki jan fè pwòp tèt ou-devlopman?

Poukisa Lè sa a, kòmanse pwosesis la nan devlopman pwòp tèt ou? Natirèlman ak desine moute yon plan pou tèt ou, ak fikse objektif. Travay sou tèt ou, pa konnen sa ki ta dwe rive kòm yon rezilta, se enposib. Se poutèt sa, nan premye pwogram pwòp tèt ou-devlopman ou pral gade yon bagay tankou sa a.

  1. Dezi a pou devlopman pwòp tèt ou se ekselan, men yon sèl pa ka ale byen lwen sou li, ou bezwen evalye reyalizasyon pwòp ou a, pwòp merit ou ak enpèfeksyon. Opòtinite manke yo prèske toujou rezilta nan "travay la" nan enpèfeksyon nou an: parès, twòp (ensifizan) oto-konfyans, elatriye. Menm bagay la tou pou lavi pèsonèl ou - ou ap fè yon bagay mal (panse ke yon fwa santiman yo pase, Lè sa a, ou pa bezwen peye atansyon sou yo, eseye kalkile tout bagay), Se konsa, li pa vle rezoud desann. Premye a tout, nou bezwen pale sou bò espirityèl nan pwoblèm nan. Wi, san yo pa lajan nenpòt kote, epi nou tout vle yon dam biznis siksè. Men, panse, si ou ale nan objektif ou "pa tèt la", trayi zanmi ak bliye sou moun ou renmen yo, epi, nan fen a, akonplisman sa ou vle, pral ki fè ou kontan? Si wi, ak tèt la nan chèn alimantè a se limit la nan rèv, epi ou pa pran swen sou santiman ak emosyon, Lè sa a, ou reyèlman pa bezwen panse osijè de nenpòt ki devlopman pwòp tèt ou-devlopman. Patisipe nan fòmasyon biznis, aprann metriz kraze obstak la ak fasil trayi. Nan tout lòt ka, ou bezwen yon plan endepandan devlopman, ki pral gen ladan fason pou reyalize siksè nan esfè pwofesyonèl la, ak metòd pou reyalize balans emosyonèl
  2. Ki jan yo kòmanse oto-devlopman? Avèk swen yon moun ou renmen. Ou deja te gen tan gade nan lis la nan bon ak move kalite ou, te kapab konprann rezon ki fè yo pou echèk ou. Koulye a, li lè yo travay ak chak karakteristik negatif, pa gen tan pwan pou tout bagay nan yon fwa, kite chemen an nan tèt la dwe gradyèl, twò rapide rekiperasyon yo pral sante fatigan. Kisa swen an ye? Oke, ou pral fè tout bagay pou tèt ou. Ak san konte, di m ', ou pa note fatig a ak aparans enprezantabl nan sa ki lakòz echèk ou a, ak nan mitan enpèfeksyon yo - neglijans nan pwòp sante ou ak kò a? Te sa? Lè sa a, pou ou tankou nenpòt moun ki bezwen pran swen tèt ou, sa a pral nan konmansman an nan devlopman pwòp tèt ou-ou. Bò a espirityèl ki nesesè, men si ou pa pran ase swen nan kò ou, pa peye atansyon sou bezwen li yo, Lè sa a, sou nenpòt ki lapawòl pwòp tèt ou-devlopman pa ka ale, ou jis pa gen ase fòs pou li.
  3. Souvan nou pa ka konsantre sou nenpòt pwosesis, tèt rès nan panse screech, akor nan yon mòd ki pa ap travay, laperèz rezonab entèfere ak objektif la objektif nan sitiyasyon an. Soti nan tout sa ou bezwen debarase m de, aprann konsantre sou pwoblèm nan, kòrèkteman priyorite, Geri panse ou. Nan lèt la, meditasyon yo ap vin yon asistan bon - li pral delivre jaden enfòmasyon ou soti nan "kask yo" epi yo pral ba ou enèji ki nesesè pou avanse pou pi devan. Nan pratik Oriental, meditasyon ki nesesè nan yon chanm trankil, nan dimanch maten byen bonè. Men, kondisyon modèn pa toujou pèmèt li, se konsa chwazi tan an bon pou ou.
  4. Manje pou tèt ou a ta dwe tou aji regilyèman, pa kite sèvo a grangou, otreman li pral vire nan yon dam anorèksik, ki moun ki apiye soti nan ekstraòdinè a mwendr. Chwazi yon direksyon enteresan pou ou (eksepte pwòp pwofesyon ou) epi etidye li. Li liv, pa estati nan rezo sosyal, gade fim bon, pa savon opera, gade pou entèrlokuteur konesans.
  5. Oto-devlopman yon fanm dwe gen ladan aktivite fizik. Pa soupi lou-yon ti kras, men ou pral gen fè fas ak li. Premyèman, li se pwòp tèt ou-disiplin, ak Dezyèmman, yon nanm bèl bezwen yon koki sante ak bèl.
  6. Aprann renmen (tèt ou, zanmi, yon nonm, ki tou pre ou, moun an jeneral), konprann ke san yo pa renmen, kontantman ak lapè nan tèt ou yo enposib. Li se renmen (nan sans ki pi wo nan mo a) ki balanse kòmansman an ak sous fòs pou reyalizasyon nouvo.