Moun sa a ki gen konfyans nan tèt li, nan pouvwa li, se yon moun siksè. Natirèlman sa a se pa bagay la sèlman ke tout moun bezwen devlope, men gras a konfyans tèt li, yon moun se kapab jwenn yon lavi pou ki li pral respekte tèt li.
Devlopman nan konfyans tèt-li nesesè pou tou de timoun ak granmoun. Devlope konfyans nan tèt se pa sèlman dezirab, men tou, nesesè, men li pa reyalize kòm byen vit ke nou ta renmen. Li enplike aplikasyon an nan efò sèten. Men, rezilta a se vo efò a.
Mwen sèten ke moun ki gen tè ki nesesè anba pye l 'yo. Yon pwofesyonèl nan jaden l 'yo, se yon moun ki gen konesans nan tèt li toujou pwoteje pa sa a ak prepare pou tout bagay. Men, konfyans nan tèt ou se atache nan anviwònman ou, fidelite li yo ou.
Konfyans yo pral pèmèt yon moun pran yon atitid pozitif nan lavi, nan nenpòt ki difikilte. Devlopman nan konfyans tèt yo, pwòp tèt ou-estim ede ou gade plis atire.
, Egzèsis yo devlope konfyans:
- Peye atansyon lè ou santi ou anksyeu, ak lè opoze an. Analize anviwònman ou nan moman sa yo, aksyon ou yo. Reflechi sou sa ou ka chanje pou toujou gen konfyans nan sitiyasyon sa yo.
- Pa konsantre sou opinyon lòt moun sou ou. Fè li klè nan tèt ou ke gen moun ki panse plis pou tèt yo pase pou nenpòt lòt moun.
- Di fanmi ou sou echèk ou ak feblès. Santi sipò yo. Santi konfyans nan kapasite ou.
- Analize fraz ke ou di tèt ou. Èske ou remake ke ou ap adrese tèt ou kòm yon moun estipid? Sonje ke konfyans nan tèt yo kòmanse ak panse nan tèt ou.
Fòmasyon Devlopman Konfyans
Men kèk egzanp sou fòmasyon espesyal:
- Chwazi koulè ke ou asosye avèk konfyans nan tèt ou. Kite sa a koulè absòbe chak selil nan kò ou, chak nè. Santi w ke ou plen ak enèji a nan yon moun ki gen konfyans.
- Imajine ke ou kanpe nan mitan yon gwo sal kote tout espektatè yo kanpe pou bat bravo pou ou. Sou tèt ou ou gen yon kouwòn - yon senbòl konfyans. Lajman souri, santi ou gen konfyans nan kapasite ou
- Imajine yon gwo lakansièl. Li te gen inscription la "Mwen gen konfyans nan tèt mwen". Ak nan menm moman an yon vwa tande soti nan syèl la, ki li "Mwen plen konfyans nan tèt yo."
Devlopman nan konfyans sosyal
Pafwa li trè difisil pou yon moun santi yo konfyans, yo te pami lòt moun. Isit la se yon koup nan egzèsis pou devlopman nan konfyans sosyal.
Gen plizyè patisipan yo. Yon patisipan yo mande yo kite sal la. Pami moun ki rete yo, yo chwazi lidè ak aksyon yo chwazi pa moun ki absan nan sal la. Sijè a vini tounen epi li dwe fè aksyon yo chwazi pa lòt moun (sote, bagay k ap deplase, elatriye). Lidè chwazi a ak mo tankou "bon" ede sijè a pou li ale nan aksyon an vle. Nan egzèsis sa a, espresyon emosyonèl sou pati patisipan yo entèdi.
Se konsa, konfyans tèt li ede chak moun pote koulè klere nan lavi l ', lavi chak jou li yo. Bagay la prensipal la se jwenn kouraj ak dezi yo devlope sa a bon jan kalite nan tèt ou.