Yon ti jan sou melon
Homeland sa a bon gou ak juicy Berry se Lafrik di sid. Syantis yo te long diskite sou sa ki zansèt la nan melon modèn. Li sanble ke précurité a nan sa yo bè, ki nou rankontre sou tab nou an, se te yon "melon tsama", ki grandi jou sa a nan dezè a Kalahari. Pifò nan tout pastèk yo kiltive nan Lachin, Iran ak Latiki. Nan Ikrèn ak Larisi, sa yo bè yo tou grandi, byenke pa sou tankou yon echèl. Yo muri nan fen sezon ete a, Se poutèt sa pandan melon an li rekòmande eseye awozaj pa pi bonè pase septanm.
Poukisa ou ta dwe manje melon?
Li vo konnen ke bè yo gen anpil sibstans ki sou itil: kalsyòm, mayezyòm, sodyòm, potasyòm, fosfò, fè, pèktin ak pwoteyin. Anplis de sa, melon se moun rich nan asid folik, ki nesesè pa yon fanm ansent yo fòme yon fetis san anomali patolojik. Nan vitamin yo li gen tyamin, karotèn, riboflavin, Niacin, elatriye. Se poutèt sa, benefis ki genyen nan sèvi ak melon pandan gwosès se endiskutabl. Anplis de sa, bè ede sa yo konbat yon kantite pwoblèm ki rive nan tan kap vini manman:
- ranfòse robot nan peristaliz entesten, ki ede pou fè pou evite konstipasyon;
- lit ak estrès ak chimerik;
- amelyore atitid;
- gen yon efè prevantif nan batay kont anemi deficiency fè;
- anpeche aparisyon kansè nan.
Yo dwe bay atansyon espesyal pou fanm lavni sa yo ki gen tandans fè anfle. Doktè yo ak syantis yo te pwouve ke sa a fwi se yon dyurèz trè bon. Se poutèt sa, si pa gen okenn kontr lòt, melon an ak anflamasyon pandan gwosès se yon bagay trè itil. Sepandan, pa bliye ke chak fanm ak sitiyasyon enteresan li se yon istwa endividyèl, ak anvan ou antre nan li nan rejim alimantè ou, li rekòmande pale ak yon jinekolojist. Sa a se, premye a tout moun, yo nan lòd yo konprann ki kantite melon ka manje pa ou. Pousantaj an mwayèn chak jou nan sa a Berry pou yon fanm nan pozisyon se 700 g, men nan kèk ka li ka siyifikativman pi ba yo. Lè yo mande si li posib pou manje yon anpil nan melon pandan gwosès, repons lan se toujou ékivok - pa gen okenn. Lè sa a se akòz pa danjere a nan doktè, men lefèt ke yon gwo kantite bè manje ka deklanche liberasyon an nan wòch ak sab soti nan ren yo. Men, si lèt la pa patikilyèman deranje fanm lan ansent, Lè sa a, yo pral sòti nan wòch la dwe swiv pa yon entène lopital ijan.
Lè ou pa ta dwe manje melon?
Gen kondisyon ak maladi nan ki li se vo anyen itilize nan sa a Berry juicy. Yo pa leve san atann e, tankou yon règ, yon fanm ansent konnen sou yo davans:
- prezans nan yon alèji momi nan lavni nan melon;
- vin pi grav nan cholelithiasis;
- maladi nan aparèy la gastwoentestinal: kolit, enterocolitis, elatriye.
pwoposyon dyare.
Si yon fanm gen anvayi, pou egzanp, kolestez cholositit, Lè sa a, yon melon manje nan gwo kantite yo ka lakòz wòch yo pou avanse pou pi ansanm kanal yo kale ak Lè sa a, bouche yo. Sa a se yon sitiyasyon ki grav anpil, ki egzije operasyon ijan. Se poutèt sa, si melon an se danjere pandan gwosès ak maladi ki anwo yo, se sèlman doktè a yo pral kapab di.
Rezime, nou ka di ke lè yo sèvi ak melon pandan gwosès, pwopriyete itil li yo se nye. Sepandan, pa bliye sou kontr yo ki deja egziste ak lefèt ke tout bagay bezwen yon mezi.